Trang chủ Công Thức Salad Cách làm Salad Xoài Thịt Gà cực ngon, giải ngấy, đơn giản

Salad Xoài Thịt Gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hải Đường

Cách làm Salad Xoài Thịt Gà cực ngon, giải ngấy, đơn giản

Món này mang chút hơi hướng Phương Tây lạ miệng, đem lại "luồng gió mới" cho ngày đầu tuần. Người lớn ăn thích vì nó chua ngọt lạ miệng ngoài ra món này dụ trẻ con rất hiệu quả đấy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Cái

Thịt gà

2 Trái

Xoài chín

100 Gr

Xà lách

2 Trái

Chanh leo

1/3 Trái

Chanh

2 Muỗng canh

Sốt Mayonnaise

5 Gr

Ngò rí

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng cà phê

Dầu hào

1 Muỗng canh

Đường trắng

20 ml

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ức gà mua về rửa sạch, Ướp ức gà với 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê dầu hào.
Thịt ức gà mua về rửa sạch, Ướp ức gà với 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê dầu hào.

* Bước 2

Cho dầu ăn vào chảo, chờ nóng thì cho ức gà vào chiên vàng hơi giòn. Nếu có lò nướng bạn có thể nướng gà bằng lò nhé!
Cho dầu ăn vào chảo, chờ nóng thì cho ức gà vào chiên vàng hơi giòn. Nếu có lò nướng bạn có thể nướng gà bằng lò nhé!

* Bước 3

Chờ gà nguội cắt vuông hạt lựu. Xoài chín gọt vỏ, cũng cắt hạt lựu vuông. Xà lách cắt nhỏ bày xuống dưới sau đó bày gà và xoài lên trên.
Chờ gà nguội cắt vuông hạt lựu. Xoài chín gọt vỏ, cũng cắt hạt lựu vuông. Xà lách cắt nhỏ bày xuống dưới sau đó bày gà và xoài lên trên.

* Bước 4

Làm nước sốt: Dùng 1 cái lọ nhỏ, cho 2-3 muỗng canh sốt mayonnaise cùng nước cốt chanh leo, nước cốt chanh vàng...tùy khẩu vị, nêm chút muối và 1 muỗng canh đường. Lắc đều tay cho nước sốt quyện và ngấm các vị với nhau.
Làm nước sốt: Dùng 1 cái lọ nhỏ, cho 2-3 muỗng canh sốt mayonnaise cùng nước cốt chanh leo, nước cốt chanh vàng...tùy khẩu vị, nêm chút muối và 1 muỗng canh đường. Lắc đều tay cho nước sốt quyện và ngấm các vị với nhau.

* Bước 5

Dội sốt lên đĩa salad đã bày sẵn. Người lớn ăn thích vì nó chua ngọt lạ miệng ngoài ra món này dụ trẻ con rất hiệu quả đấy.
Dội sốt lên đĩa salad đã bày sẵn. Người lớn ăn thích vì nó chua ngọt lạ miệng ngoài ra món này dụ trẻ con rất hiệu quả đấy.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne