Trang chủ
Gia vị
Công thức
Khoai Lang Xào Ngũ Sắc
Giới thiệu
Đầu bếp :
Linh ChâuCách làm khoai lang xào ngũ sắc
Khoai lang xào ngũ sắc với khoai lang bùi dẻo xào cùng nhiều loại rau củ đa dạng màu sắc như cà rốt, đậu Hà Lan, trứng, hành tây, hành lá, tỏi, ... cho món ăn đẹp mắt, giàu dưỡng chất.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 người
100 Gr
Cà rốt
400 Gr
Khoai lang
50 Gr
Hành tây
Gr
Đậu Hà Lan
1 Nhánh
Hành lá
1 Muỗng cà phê
Tỏi băm
2 Muỗng canh
Dầu ăn
1/3 Muỗng cà phê
Muối
2 Muỗng cà phê
Hạt nêm
2 Quả
Trứng gà
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Luộc sơ khoai lang cho hơi mềm, gọt vỏ, xắt hạt lựu. Rau củ rửa sạch, cắt nhỏ
* Bước 2
Làm nóng dầu trong chảo, phi hành, tỏi cho thơm. Cho lần lượt hành tây, cà rốt và khoai vào xào, nêm muối, hạt nêm maggi vừa ăn.
* Bước 3
Khi rau củ gần chín thì đập 2 quà trứng gà vào xào cùng. Thêm đậu hà lan, xào tiếp trong 3 phút, rồi tắt bếp.
* Bước 4
Chỉ 5 bước đơn giản thế này là bạn đã hoàn thành món điểm tâm thơm ngon, hấp dẫn và thật bổ dưỡng cho bữa sáng nhà mình rồi đấy.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne