Gà Kho Gừng Sợi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Linh Châu

Cách làm gà kho gừng sợi

Gà kho gừng sợi với màu sắc vàng óng rất bắt mắt, thịt gà kho béo thơm gừng có thể át được mùi hôi. Ngoài ra, gừng còn giúp món gà thêm ấm bụng, thích hợp cho những bữa cơm ngày mưa.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
600 Gr

Thịt gà

1 Củ

Gừng

1 Muỗng cà phê

Bột nghệ

2 Muỗng cà phê

Tỏi băm

3 Nhánh

Ngò rí

2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

2 Muỗng canh

Nước mắm

2 Muỗng cà phê

Đường trắng

1 Muỗng cà phê

Bột ngọt

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt gà chặt nhỏ, ướp với nước mắm, muối, đường, hạt nêm trong khoảng 10 phút. Gừng gọt vỏ, cắt sợi nhỏ.
Thịt gà chặt nhỏ, ướp với nước mắm, muối, đường, hạt nêm trong khoảng 10 phút. Gừng gọt vỏ, cắt sợi nhỏ.

* Bước 2

Phi thơm tỏi băm cho dừng vào đảo đều cho dậy mùi rồi cho vào đảo đều với lửa nhỏ cho gà săn lại. Tiếp đến cho nước ướp gà, bột nghệ vào, thêm 1 chén nước lọc, đảo đều. Sau đó, cho gà ra nồi nhỏ, đun nhỏ lửa cho nước gần cạn thì thêm bột ngọt vào, đảo đều cho thịt ngấm gia vị thì tắt bếp.
Phi thơm tỏi băm cho dừng vào đảo đều cho dậy mùi rồi cho vào đảo đều với lửa nhỏ cho gà săn lại. Tiếp đến cho nước ướp gà, bột nghệ vào, thêm 1 chén nước lọc, đảo đều. Sau đó, cho gà ra nồi nhỏ, đun nhỏ lửa cho nước gần cạn thì thêm bột ngọt vào, đảo đều cho thịt ngấm gia vị thì tắt bếp.

* Bước 3

Cho gà kho gừng ra đĩa, trang trí thêm ngò rí rồi dùng nóng với cơm. Gừng còn giúp món gà thêm ấm bụng, thích hợp cho những bữa cơm ngày mưa.
Cho gà kho gừng ra đĩa, trang trí thêm ngò rí rồi dùng nóng với cơm. Gừng còn giúp món gà thêm ấm bụng, thích hợp cho những bữa cơm ngày mưa.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne