Trang chủ Công Thức Đồ uống Cách làm nha đam đường phèn mát ngọt

Nha Đam Đường Phèn Mát Ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Linh Châu

Cách làm nha đam đường phèn mát ngọt

Nha đam đường phèn mát ngọt là thức uống giải nhiệt cơ thể nhanh chống và hiệu quả. Với cách nấu này thì nha đam sẽ giòn sần sật và không bị nhớt đâu nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
500 Gr

Nha đam

1 Bó

Lá dứa

Dụng cụ chế biến

Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đem nha đam gọt bỏ hết phần vỏ xanh và lấy phần thịt trắng của nha đam, cắt nhỏ hạt lựu.
Đem nha đam gọt bỏ hết phần vỏ xanh và lấy phần thịt trắng của nha đam, cắt nhỏ hạt lựu.

* Bước 2

Hòa 1 muỗng cà phê muối vào 1 tô nước, sau đó ngâm nha đam đã cắt nhỏ vào nước muối khoảng 10 phút cho nha đam bớt nhớt và đắng. Sau đó vớt ra rửa lại với nước sạch nhiều lần cho nha đam thật sạch nhớt, sau đó để ráo. Đun nóng 2 lít nước cùng với 200g đường phèn và 1 bó lá dứa, nước sôi bạn cho vào 1/4 muỗng cà phê dầu chuối rồi cho nha đam vào rồi tắt bếp.
Hòa 1 muỗng cà phê muối vào 1 tô nước, sau đó ngâm nha đam đã cắt nhỏ vào nước muối khoảng 10 phút cho nha đam bớt nhớt và đắng. Sau đó vớt ra rửa lại với nước sạch nhiều lần cho nha đam thật sạch nhớt, sau đó để ráo. Đun nóng 2 lít nước cùng với 200g đường phèn và 1 bó lá dứa, nước sôi bạn cho vào 1/4 muỗng cà phê dầu chuối rồi cho nha đam vào rồi tắt bếp.

* Bước 3

Nha đam đường phèn mát ngọt là thức uống giải nhiệt cơ thể nhanh chống và hiệu quả. Với cách nấu này thì nha đam sẽ giòn sần sật và không bị nhớt đâu nhé!
Nha đam đường phèn mát ngọt là thức uống giải nhiệt cơ thể nhanh chống và hiệu quả. Với cách nấu này thì nha đam sẽ giòn sần sật và không bị nhớt đâu nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne