Trang chủ Công Thức Đồ uống Cách làm trà gừng quế táo đỏ

Trà Gừng Quế Táo Đỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Huệ Nguyễn

Cách làm trà gừng quế táo đỏ

Trà gừng quế táo đỏ là một sự kết hợp hoàn chỉnh của các nguyên liệu để có thể cho ra loại thức uống ấm bụng, tăng cường miễn dịch, chữa cảm cúm, cảm lạnh hiệu quả.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Củ

Gừng

2 Miếng

Thanh quế

200 Gr

Táo tàu

Dụng cụ chế biến

Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Quế khô, táo tàu rửa sạch. Riêng táo tàu ta tách làm đôi để loại bỏ hạt táo. Gừng rửa sạch, cắt gừng tươi thành các lát mỏng to bản.
Quế khô, táo tàu rửa sạch. Riêng táo tàu ta tách làm đôi để loại bỏ hạt táo. Gừng rửa sạch, cắt gừng tươi thành các lát mỏng to bản. Quế khô, táo tàu rửa sạch. Riêng táo tàu ta tách làm đôi để loại bỏ hạt táo. Gừng rửa sạch, cắt gừng tươi thành các lát mỏng to bản. Quế khô, táo tàu rửa sạch. Riêng táo tàu ta tách làm đôi để loại bỏ hạt táo. Gừng rửa sạch, cắt gừng tươi thành các lát mỏng to bản.

* Bước 2

Xếp toàn bộ nguyên liệu vào nồi nhưng để lại một nửa số gừng để dành cho vào sau khi nước đã sôi. Đổ lượng nước đun vừa phải, đậy nắp nồi và đun trên lửa nhỏ. Khi nước sôi, cho mật ong(hoặc đường nâu) vào rồi cho nốt số gừng còn lại vào nồi.
Xếp toàn bộ nguyên liệu vào nồi nhưng để lại một nửa số gừng để dành cho vào sau khi nước đã sôi. Đổ lượng nước đun vừa phải, đậy nắp nồi và đun trên lửa nhỏ. Khi nước sôi, cho mật ong(hoặc đường nâu) vào rồi cho nốt số gừng còn lại vào nồi. Xếp toàn bộ nguyên liệu vào nồi nhưng để lại một nửa số gừng để dành cho vào sau khi nước đã sôi. Đổ lượng nước đun vừa phải, đậy nắp nồi và đun trên lửa nhỏ. Khi nước sôi, cho mật ong(hoặc đường nâu) vào rồi cho nốt số gừng còn lại vào nồi.

* Bước 3

Khi uống trà cắt thêm vài lát táo tàu để trang trí cho đẹp bạn nhé! Trà gừng quế táo đỏ là một sự kết hợp hoàn chỉnh của các nguyên liệu để có thể cho ra loại thức uống ấm bụng, tăng cường miễn dịch, chữa cảm cúm, cảm lạnh, ... hiệu quả.
Khi uống trà cắt thêm vài lát táo tàu để trang trí cho đẹp bạn nhé! Trà gừng quế táo đỏ là một sự kết hợp hoàn chỉnh của các nguyên liệu để có thể cho ra loại thức uống ấm bụng, tăng cường miễn dịch, chữa cảm cúm, cảm lạnh, ... hiệu quả.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne