Trang chủ Công Thức Chè Cách làm chè lê chanh dây

Chè Lê Chanh Dây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lan Khuê

Cách làm chè lê chanh dây

Chè lê chanh dây là món chè trái cây đặc biệt tốt cho làn da của các chị em phụ nữ, giúp chống oxy hóa và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh. Món chè có vị chua ngọt vừa phải lại thơm lừng hương chanh dây rất hấp dẫn người thưởng thức. Đây là thức uống đáng để chị em mình vào bếp chề biến đấy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Trái

2 Trái

Chanh dây

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, bếp, đĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lê gọt vỏ thái miếng vừa ăn. Cho lượng nước vừa ăn vào nồi, thêm lê đã thái miếng vào đun sôi 10 phút.
Lê gọt vỏ thái miếng vừa ăn. Cho lượng nước vừa ăn vào nồi, thêm lê đã thái miếng vào đun sôi 10 phút. Lê gọt vỏ thái miếng vừa ăn. Cho lượng nước vừa ăn vào nồi, thêm lê đã thái miếng vào đun sôi 10 phút.

* Bước 2

Chanh dây bổ đôi, dùng thìa múc lấy phần thịt và hạt cho ra bát. Cho chanh dây vào nồi đun lê.
Chanh dây bổ đôi, dùng thìa múc lấy phần thịt và hạt cho ra bát. Cho chanh dây vào nồi đun lê.

* Bước 3

Thêm đường phèn vào đun khoảng 5 phút cho đường tan là được. Đây là thức uống đáng để chị em mình vào bếp chề biến đấy.
Thêm đường phèn vào đun khoảng 5 phút cho đường tan là được. Đây là thức uống đáng để chị em mình vào bếp chề biến đấy. Thêm đường phèn vào đun khoảng 5 phút cho đường tan là được. Đây là thức uống đáng để chị em mình vào bếp chề biến đấy.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne