Trang chủ Công Thức Snacks Cách làm snack thanh cua

Snack Thanh Cua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Xuân Mai

Cách làm snack thanh cua

Với món snack thanh cua tự làm này, bạn có thể an tâm về chất lượng cũng như dinh dưỡng có trong thanh cua. Theo người Nhật thì đây là một trong những món snack bổ dưỡng nhất chỉ sau snack rong biển thôi đấy. Khi ăn vào rất giòn, có vị thơm nhẹ của cua, mặn ngọt vừa phải mà chẳng cần nêm nếm thêm vì đã có sẵn trong thanh cua rồi.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Bịch

Thanh cua

200 ml

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, chảo, nồi, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thanh cua khi mua về, bỏ vỏ bọc. Và tách thanh cua ra như hình.
Thanh cua khi mua về, bỏ vỏ bọc. Và tách thanh cua ra như hình.

* Bước 2

Đặt thanh cua đã xé sợi lên đĩa có lót khăn giấy để hút bớt nước. Để hong khô với quạt trước khi chiên (mục đích để khi chiên không vị bắn).
Đặt thanh cua đã xé sợi lên đĩa có lót khăn giấy để hút bớt nước. Để hong khô với quạt trước khi chiên (mục đích để khi chiên không vị bắn).

* Bước 3

Phơi hoặc hong khô với quạt 3 tiếng đồng hồ. Làm nóng chảo với dầu, lửa lớn. Cho miếng thanh cua xé sợi vào chiên nhanh. Đến khi thấy thanh cua vàng nhẹ.
Phơi hoặc hong khô với quạt 3 tiếng đồng hồ. Làm nóng chảo với dầu, lửa lớn. Cho miếng thanh cua xé sợi vào chiên nhanh. Đến khi thấy thanh cua vàng nhẹ. Phơi hoặc hong khô với quạt 3 tiếng đồng hồ. Làm nóng chảo với dầu, lửa lớn. Cho miếng thanh cua xé sợi vào chiên nhanh. Đến khi thấy thanh cua vàng nhẹ.

* Bước 4

Sau khi chiên cho vào giấy thấm dầu, để nguội cất vào hũ kín gió. Vậy là có thể thưởng thức được rồi đấy!
Sau khi chiên cho vào giấy thấm dầu, để nguội cất vào hũ kín gió. Vậy là có thể thưởng thức được rồi đấy!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne