Trang chủ Công Thức Chè Cách nấu chè tổ yến táo tàu hạt sen
Chè Tổ Yến Táo Tàu Hạt Sen yêu thích

Chè Tổ Yến Táo Tàu Hạt Sen

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vi Le

Cách nấu chè tổ yến táo tàu hạt sen

Yến rất tốt cho sức khỏe, nhất là những người cao tuổi và những người vừa ốm dậy. Để bồi bổ sức khỏe cho người vừa ốm dậy bạn có thể kết hợp tổ yến nấu với táo tàu hạt sen sẽ giúp cho cơ thể hồi phục nhanh hơn, ở công thức này mình sử dụng yến sào Ninh thuận. Yến sào Ninh thuận là loại yến nhà nuôi và tách sạch sẽ

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
10 Trái

Táo tàu

20 Gr

Hạt sen tươi

10 Gr

Yến sào

20 Gr

Đường phèn

5 Lá

Lá dứa

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, bếp, đĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị tất cả nguyên liệu. Cho hạt sen vào nồi hầm khoảng 20-25 phút với nhiệt độ trung bình đến khi hạt sen vừa chín mềm.
Chuẩn bị tất cả nguyên liệu. Cho hạt sen vào nồi hầm khoảng 20-25 phút với nhiệt độ trung bình đến khi hạt sen vừa chín mềm. Chuẩn bị tất cả nguyên liệu. Cho hạt sen vào nồi hầm khoảng 20-25 phút với nhiệt độ trung bình đến khi hạt sen vừa chín mềm. Chuẩn bị tất cả nguyên liệu. Cho hạt sen vào nồi hầm khoảng 20-25 phút với nhiệt độ trung bình đến khi hạt sen vừa chín mềm.

* Bước 2

Tiếp đến cho táo tàu vào nấu trong khoảng 10 phút. Khi thấy táo tàu đã nở, cho táo đỏ vào tiếp tục nấu trong vòng 5 phút. Cho yến vào nấu khoảng 5 phút đồng thời cho đường phèn vào nấu chung.
Tiếp đến cho táo tàu vào nấu trong khoảng 10 phút. Khi thấy táo tàu đã nở, cho táo đỏ vào tiếp tục nấu trong vòng 5 phút. Cho yến vào nấu khoảng 5 phút đồng thời cho đường phèn vào nấu chung. Tiếp đến cho táo tàu vào nấu trong khoảng 10 phút. Khi thấy táo tàu đã nở, cho táo đỏ vào tiếp tục nấu trong vòng 5 phút. Cho yến vào nấu khoảng 5 phút đồng thời cho đường phèn vào nấu chung. Tiếp đến cho táo tàu vào nấu trong khoảng 10 phút. Khi thấy táo tàu đã nở, cho táo đỏ vào tiếp tục nấu trong vòng 5 phút. Cho yến vào nấu khoảng 5 phút đồng thời cho đường phèn vào nấu chung.

* Bước 3

Nêm nếm độ ngọt vừa ăn bằng cách cho đường phèn vào rồi bỏ lá dứa vào nấu khoảng 2 đến 3 phút để có được mùi thơm sau đó gắp ra rồi tắt bếp.
Nêm nếm độ ngọt vừa ăn bằng cách cho đường phèn vào rồi bỏ lá dứa vào nấu khoảng 2 đến 3 phút để có được mùi thơm sau đó gắp ra rồi tắt bếp. Nêm nếm độ ngọt vừa ăn bằng cách cho đường phèn vào rồi bỏ lá dứa vào nấu khoảng 2 đến 3 phút để có được mùi thơm sau đó gắp ra rồi tắt bếp. Nêm nếm độ ngọt vừa ăn bằng cách cho đường phèn vào rồi bỏ lá dứa vào nấu khoảng 2 đến 3 phút để có được mùi thơm sau đó gắp ra rồi tắt bếp.

* Bước 4

Vậy là món chè tổ yến đã được hoàn thành. Múc ra chén và thưởng thức thôi nhé!
Vậy là món chè tổ yến đã được hoàn thành. Múc ra chén và thưởng thức thôi nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Chè Chè tổ yến táo tàu hạt sen Táo tàu Hạt sen tươi Yến sào Đường phèn Lá dứa

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Chè Tổ Yến Táo Tàu Hạt Sen Chè Tổ Yến Táo Tàu Hạt Sen
sao : Vi Le

Món ăn tương tự

Chè Tổ Yến Táo Tàu Hạt Sen

Chè Tổ Yến Táo Tàu Hạt Sen
Tự Nấu Chè Khoai Môn Bột Báng

Tự Nấu Chè Khoai Môn Bột Báng
Chè Bưởi Dẻo Ngọt

Chè Bưởi Dẻo Ngọt
Chè Bắp Đường Phèn

Chè Bắp Đường Phèn
Chè Đậu Phộng Nấu Nước Cốt Dừa Thơm Bùi, Lạ Miệng, Ngon Khó Cưỡng

Chè Đậu Phộng Nấu Nước Cốt Dừa Thơm Bùi, Lạ Miệng, Ngon Khó Cưỡng
Chè Bắp Đậu Xanh

Chè Bắp Đậu Xanh
Chè Hạt Sen Long Nhãn Bổ Dưỡng Và Ngon Mê Ly

Chè Hạt Sen Long Nhãn Bổ Dưỡng Và Ngon Mê Ly
Chè Mít Nấu Hạt Sen Thơm Ngon, Ngọt Mát Tuyệt Ngon Cho Ngày Nắng

Chè Mít Nấu Hạt Sen Thơm Ngon, Ngọt Mát Tuyệt Ngon Cho Ngày Nắng
Chè Rau Câu Hạt Sen

Chè Rau Câu Hạt Sen
Chè Sương Sáo Hột É Ngọt Thơm, Mát Rượi Ngày Hè

Chè Sương Sáo Hột É Ngọt Thơm, Mát Rượi Ngày Hè
Chè Thanh Long Thanh Mát, Thơm Ngon, Giải Nhiệt Hiệu Quả

Chè Thanh Long Thanh Mát, Thơm Ngon, Giải Nhiệt Hiệu Quả
Chè Trôi Nước Nhân Đậu

Chè Trôi Nước Nhân Đậu
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne