Trang chủ Công Thức Sinh tố Cách làm Trà Xanh Matcha mát lạnh cho ngày hè nóng nực

Trà Xanh Matcha

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bon Bon

Cách làm Trà Xanh Matcha mát lạnh cho ngày hè nóng nực

Trà xanh matcha là loại sinh tố mát lạnh, hấp dẫn làm từ chuối chín và bột matcha. Thức uống có vị ngọt đắng và thơm đặc trưng rất thích hợp dùng cho bữa sáng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
1 Trái

Chuối

1 Muỗng canh

Bột matcha

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào máy xay, giữ lại khoảng 5g cùi dừa. Nếu thích dùng lạnh và ngọt hơn có thể thêm ít đã viên và nước đường vào rồi tiếp tục xay nhuyễn.
Cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào máy xay, giữ lại khoảng 5g cùi dừa. Nếu thích dùng lạnh và ngọt hơn có thể thêm ít đã viên và nước đường vào rồi tiếp tục xay nhuyễn. Cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào máy xay, giữ lại khoảng 5g cùi dừa. Nếu thích dùng lạnh và ngọt hơn có thể thêm ít đã viên và nước đường vào rồi tiếp tục xay nhuyễn.

* Bước 2

Rót sinh tố ra ly, trang trí thêm ít dừa thái sợi lên trên rồi thưởng thức. Trà xanh matcha là loại sinh tố mát lạnh, hấp dẫn làm từ chuối chín và bột matcha. Thức uống có vị ngọt đắng và thơm đặc trưng rất thích hợp dùng cho bữa sáng.
Rót sinh tố ra ly, trang trí thêm ít dừa thái sợi lên trên rồi thưởng thức. Trà xanh matcha là loại sinh tố mát lạnh, hấp dẫn làm từ chuối chín và bột matcha. Thức uống có vị ngọt đắng và thơm đặc trưng rất thích hợp dùng cho bữa sáng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne