Trang chủ Công Thức Bao tử heo chiên xóc tỏi Cách làm bao tử heo chiên xóc tỏi

Bao Tử Heo Chiên Xóc Tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Nhà Lùn

Cách làm bao tử heo chiên xóc tỏi

Bao tử heo chiên xóc tỏi là món lạ nhưng cực ngon. Các chị hãy thử làm cho các anh xã nhà mình thử xem nhé! Món này dai dai, béo thơm, rất hút cơm luôn nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Củ

Hành tím

1 Củ

Tỏi

3 Củ

Sả

1 Muỗng canh

Dầu hào

1 Trái

Ớt

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng cà phê

Bột nghệ

2 Muỗng canh

Dầu ăn

3 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Muỗng cà phê

Bột ngọt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

bao tử heo rửa sạch bằng dấm đến khi hết nhớt thì cho thêm ít muối vào rửa lại lần nữa. (Ngoài ra còn 1 cách làm dạ dày rất nhanh và sạch: Đặt một chiếc chảo lên bếp đợi khô chảo lộn phần bao tử heo ra và áp chảo mặt trên mặt dưới bao tử heo. Sau đó dùng giấm hoặc chanh rửa sạch) Với cách này dạ dày sẽ sạch và hết mùi hôi.
bao tử heo rửa sạch bằng dấm đến khi hết nhớt thì cho thêm ít muối vào rửa lại lần nữa. (Ngoài ra còn 1 cách làm dạ dày rất nhanh và sạch: Đặt một chiếc chảo lên bếp đợi khô chảo lộn phần bao tử heo ra và áp chảo mặt trên mặt dưới bao tử heo. Sau đó dùng giấm hoặc chanh rửa sạch) Với cách này dạ dày sẽ sạch và hết mùi hôi.

* Bước 2

Hành, tỏi bóc vỏ băm nhỏ cùng ớt, sả.
Hành, tỏi bóc vỏ băm nhỏ cùng ớt, sả.

* Bước 3

Bao tử heo cho vào nồi luộc sơ, vớt ra thái miếng vừa ăn. Ướp dạ dày với 1/2 muỗng cà phê tiêu tiêu, 1 muỗng cà phê hạt nêm.
Bao tử heo cho vào nồi luộc sơ, vớt ra thái miếng vừa ăn. Ướp dạ dày với 1/2 muỗng cà phê tiêu tiêu, 1 muỗng cà phê hạt nêm.

* Bước 4

Đặt chảo lên bếp thêm 2 muỗng canh dầu ăn, 1 muỗng cà phê bột nghệ rồi cho bao tử heo vào chiên. Không lên chiên lâu vì sẽ dai mất ngon. Lên chiên lửa lớn và đảo liên tục.
Đặt chảo lên bếp thêm 2 muỗng canh dầu ăn, 1 muỗng cà phê bột nghệ rồi cho bao tử heo vào chiên. Không lên chiên lâu vì sẽ dai mất ngon. Lên chiên lửa lớn và đảo liên tục.

* Bước 5

Khi thấy bao tử heo vừa chín tới thì cho hỗn hợp sả, ớt, hành, tỏi băm vào đảo đều, nêm 2 muỗng cà phê hạt nêm nêm cho vừa miệng. Cuối cùng rắc ít hành lá thái nhỏ cùng 1 muỗng cà phê bột ngọt đảo đều cho ngấm gia vị rồi tắt bếp.
Khi thấy bao tử heo vừa chín tới thì cho hỗn hợp sả, ớt, hành, tỏi băm vào đảo đều, nêm 2 muỗng cà phê hạt nêm nêm cho vừa miệng. Cuối cùng rắc ít hành lá thái nhỏ cùng 1 muỗng cà phê bột ngọt đảo đều cho ngấm gia vị rồi tắt bếp. Khi thấy bao tử heo vừa chín tới thì cho hỗn hợp sả, ớt, hành, tỏi băm vào đảo đều, nêm 2 muỗng cà phê hạt nêm nêm cho vừa miệng. Cuối cùng rắc ít hành lá thái nhỏ cùng 1 muỗng cà phê bột ngọt đảo đều cho ngấm gia vị rồi tắt bếp.

* Bước 6

Bao tử heo chiên xóc tỏi là món lạ nhưng cực ngon. Các chị hãy thử làm cho các anh xã nhà mình thử xem nhé! Món này dai dai, béo thơm, rất hút cơm luôn nhé!
Bao tử heo chiên xóc tỏi là món lạ nhưng cực ngon. Các chị hãy thử làm cho các anh xã nhà mình thử xem nhé! Món này dai dai, béo thơm, rất hút cơm luôn nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne