Trang chủ
Gia vị
Công thức
Trứng Cá Chiên Lá Lốt
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Kim ChiCách làm trứng cá chiên lá lốt
Trứng cá chiên lá lốt giàu omega 3 và nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, đặc biệt đối với nữ giới. Món ăn có vị béo thơm, vị đậm đà, hương lá lốt lan tỏa dễ chịu.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiTrứng cá
Trứng gà
Lá lốt
Bột canh
Bột ngọt
Dầu ăn
Muối
Dụng cụ chế biến
Chảo, nồi, dao, thớt, đĩa, muỗng, máy xay thịt
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Trứng cá lột bỏ màng bên ngoài, lá lốt rửa sạch thái nhỏ. Đập trứng gà vào bát, thêm muối, bột canh và bột ngọt vào đánh tan. Tiếp đó cho trứng cá và lá lốt vào trộn đều.
* Bước 2
Đun nóng dầu ăn trong chảo, dùng muỗng múc từng muỗng trứng vào chiên cho đến khi chín vàng đều hai mặt là được.
* Bước 3
Lấy trứng cá chiên ra đĩa và dùng nóng. Trứng cá chiên lá lốt giàu omega 3 và nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, đặc biệt đối với nữ giới. Món ăn có vị béo thơm, vị đậm đà, hương lá lốt lan tỏa dễ chịu.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne