Gà Xào Rau Quế

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mộng Linh

Cách làm gà xào rau quế

Nếu bạn đang suy nghĩ về một món mặn cho bữa cơm hôm nay thì món gà xào rau quế này làm một gợi ý rất hay ho đấy. Với phần gia vị nhiều hành, nhiều tỏi phi thơm phức cùng ớt cay nồng, thịt gà bằm nhuyễn quyện vào đậm đà, xen kẽ là vị rau quế thanh thanh, ăn bao nhiêu chén cơm cũng hết!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
4 Muỗng canh

Dầu ăn

Trái

Ớt

5 Tép

Tỏi

450 Gr

Thịt gà

2 Muỗng cà phê

Đường trắng

2 Muỗng canh

Nước tương

1 Muỗng canh

Nước mắm

1/3 Chén

Nước

200 Gr

Húng quế

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành tím thái nhỏ, tỏi thái mỏng, ớt thái sợi. Bắc chảo lên bếp với 3 muỗng canh dầu ăn, khi dầu nóng thì cho ớt, hành, tỏi vào xào.
Hành tím thái nhỏ, tỏi thái mỏng, ớt thái sợi. Bắc chảo lên bếp với 3 muỗng canh dầu ăn, khi dầu nóng thì cho ớt, hành, tỏi vào xào.

* Bước 2

Sau 1-2 phút thì hành tỏi sẽ mềm ra như hình, cạnh hơi cháy nâu là được. Tiếp đến cho gà bằm vào xào chín, nêm nếm cùng nước tương, nước mắm, đường, gia vị này các bạn có thể gia giảm tùy khẩu vị gia đình mình nhé! Sau đó 1 phút thì thêm chút nước vào.
Sau 1-2 phút thì hành tỏi sẽ mềm ra như hình, cạnh hơi cháy nâu là được. Tiếp đến cho gà bằm vào xào chín, nêm nếm cùng nước tương, nước mắm, đường, gia vị này các bạn có thể gia giảm tùy khẩu vị gia đình mình nhé! Sau đó 1 phút thì thêm chút nước vào. Sau 1-2 phút thì hành tỏi sẽ mềm ra như hình, cạnh hơi cháy nâu là được. Tiếp đến cho gà bằm vào xào chín, nêm nếm cùng nước tương, nước mắm, đường, gia vị này các bạn có thể gia giảm tùy khẩu vị gia đình mình nhé! Sau đó 1 phút thì thêm chút nước vào.

* Bước 3

Rau quế nhặt lấy lá, rửa sạch sau đó cho vào xào cùng gà.
Rau quế nhặt lấy lá, rửa sạch sau đó cho vào xào cùng gà.

* Bước 4

Khi rau quế đã chín mềm như hình thì tắt lửa, ăn cùng với cơm nóng sẽ rất ngon miệng!
Khi rau quế đã chín mềm như hình thì tắt lửa, ăn cùng với cơm nóng sẽ rất ngon miệng! Khi rau quế đã chín mềm như hình thì tắt lửa, ăn cùng với cơm nóng sẽ rất ngon miệng!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne