Trang chủ Công Thức Thịt bò xào rau cần tây Cách làm Thịt Bò Xào Rau Cần Tây bổ dưỡng cho cả nhà

Thịt Bò Xào Rau Cần Tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bon Bon

Cách làm Thịt Bò Xào Rau Cần Tây bổ dưỡng cho cả nhà

Thịt bò xào rau cần tây là món ăn phổ biển được chế biến với thịt bò để có được món xào đơn giản nhưng không kém phần hấp dẫn và ngon miệng, thích hợp cho những bữa cơm gia đình.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
150 Gr

Thịt bò

100 Gr

Cần tây

20 Gr

Gừng

1 Nhánh

Hành lá

2 Trái

Ớt

1/4 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Bột bắp

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò rửa sạch rồi thái lát mỏng, ướp với nước tương, rượu nấu ăn, bột bắp và đường trong khoảng 20 phút. Cần tây cũng rửa sạch và cắt thành khúc nhỏ vừa ăn. Gừng rửa sạch và thái lát. Hành lá cắt khúc nhỏ. Ớt cát lát thật mỏng.
Thịt bò rửa sạch rồi thái lát mỏng, ướp với nước tương, rượu nấu ăn, bột bắp và đường trong khoảng 20 phút. Cần tây cũng rửa sạch và cắt thành khúc nhỏ vừa ăn. Gừng rửa sạch và thái lát. Hành lá cắt khúc nhỏ. Ớt cát lát thật mỏng. Thịt bò rửa sạch rồi thái lát mỏng, ướp với nước tương, rượu nấu ăn, bột bắp và đường trong khoảng 20 phút. Cần tây cũng rửa sạch và cắt thành khúc nhỏ vừa ăn. Gừng rửa sạch và thái lát. Hành lá cắt khúc nhỏ. Ớt cát lát thật mỏng. Thịt bò rửa sạch rồi thái lát mỏng, ướp với nước tương, rượu nấu ăn, bột bắp và đường trong khoảng 20 phút. Cần tây cũng rửa sạch và cắt thành khúc nhỏ vừa ăn. Gừng rửa sạch và thái lát. Hành lá cắt khúc nhỏ. Ớt cát lát thật mỏng. Thịt bò rửa sạch rồi thái lát mỏng, ướp với nước tương, rượu nấu ăn, bột bắp và đường trong khoảng 20 phút. Cần tây cũng rửa sạch và cắt thành khúc nhỏ vừa ăn. Gừng rửa sạch và thái lát. Hành lá cắt khúc nhỏ. Ớt cát lát thật mỏng.

* Bước 2

Cho dầu ăn vào chảo rồi đặt lên bếp cho nóng. Cho thêm gừng và ớt vào xào cùng cho đến khi thấy dậy mùi hương. Thêm thịt bò vào xào đều, nếu trên bếp ở nhiệt độ cao cho tới khi thịt bò chín.
Cho dầu ăn vào chảo rồi đặt lên bếp cho nóng. Cho thêm gừng và ớt vào xào cùng cho đến khi thấy dậy mùi hương. Thêm thịt bò vào xào đều, nếu trên bếp ở nhiệt độ cao cho tới khi thịt bò chín. Cho dầu ăn vào chảo rồi đặt lên bếp cho nóng. Cho thêm gừng và ớt vào xào cùng cho đến khi thấy dậy mùi hương. Thêm thịt bò vào xào đều, nếu trên bếp ở nhiệt độ cao cho tới khi thịt bò chín.

* Bước 3

Khi thịt bò bắt đầu chín, cho cần tây vào đảo nhanh. Nêm với một ít muối cho vừa ăn. Rắc thêm hành lá lên trên để trang trí và sẵn sàng thưởng thức.
Khi thịt bò bắt đầu chín, cho cần tây vào đảo nhanh. Nêm với một ít muối cho vừa ăn. Rắc thêm hành lá lên trên để trang trí và sẵn sàng thưởng thức. Khi thịt bò bắt đầu chín, cho cần tây vào đảo nhanh. Nêm với một ít muối cho vừa ăn. Rắc thêm hành lá lên trên để trang trí và sẵn sàng thưởng thức.

* Bước 4

Thịt bò xào rau cần tây là món ăn phổ biển được chế biến với thịt bò để có được món xào đơn giản nhưng không kém phần hấp dẫn và ngon miệng, thích hợp cho những bữa cơm gia đình.
Thịt bò xào rau cần tây là món ăn phổ biển được chế biến với thịt bò để có được món xào đơn giản nhưng không kém phần hấp dẫn và ngon miệng, thích hợp cho những bữa cơm gia đình.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne