Cơm Thịt Rán Katsudon

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tuyết Linh Hư

Cách làm cơm thịt rán katsudon

Chỉ mất chưa đến 10 phút là có ngay món cơm katsudon trứ danh Nhật Bản ngay tại nhà, tội gì phải ra hàng nữa nhỉ? Phần nước ở thịt và trứng phía trên sẽ ngấm vào cơm, tạo nên mùi vị vô cùng thơm ngon.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1/4 Củ

Hành tây

1/2 Chén

Cơm

2 Quả

Trứng gà

30 Gr

Cá ngừ

5 Gr

Ngò rí

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xới cơm vào bát, dùng màng bọc thực phẩm phủ lên trên, sau đó rắc hành tây vào. Rưới 3 thìa súp cá ngừ lên hành tây.
Xới cơm vào bát, dùng màng bọc thực phẩm phủ lên trên, sau đó rắc hành tây vào. Rưới 3 thìa súp cá ngừ lên hành tây. Xới cơm vào bát, dùng màng bọc thực phẩm phủ lên trên, sau đó rắc hành tây vào. Rưới 3 thìa súp cá ngừ lên hành tây.

* Bước 2

Thái miếng thịt cốt lết rồi đặt lên phía trên hành tây. Đánh đều 2 quả trứng rồi rưới đều lên thịt và hành tây. Cho thêm một chút rau mùi lên trên cùng để tạo mùi thơm nhé!
Thái miếng thịt cốt lết rồi đặt lên phía trên hành tây. Đánh đều 2 quả trứng rồi rưới đều lên thịt và hành tây. Cho thêm một chút rau mùi lên trên cùng để tạo mùi thơm nhé! Thái miếng thịt cốt lết rồi đặt lên phía trên hành tây. Đánh đều 2 quả trứng rồi rưới đều lên thịt và hành tây. Cho thêm một chút rau mùi lên trên cùng để tạo mùi thơm nhé!

* Bước 3

Phủ kín bằng 1 lớp màng bọc thực phẩm khác. Sau đó cho vào lò vi sóng khoảng 3 - 4 phút. Khéo léo cắt và kéo 2 lớp màng bọc thực phẩm ra.
Phủ kín bằng 1 lớp màng bọc thực phẩm khác. Sau đó cho vào lò vi sóng khoảng 3 - 4 phút. Khéo léo cắt và kéo 2 lớp màng bọc thực phẩm ra. Phủ kín bằng 1 lớp màng bọc thực phẩm khác. Sau đó cho vào lò vi sóng khoảng 3 - 4 phút. Khéo léo cắt và kéo 2 lớp màng bọc thực phẩm ra.

* Bước 4

Phần nước ở thịt và trứng phía trên sẽ ngấm vào cơm, tạo nên mùi vị vô cùng thơm ngon.
Phần nước ở thịt và trứng phía trên sẽ ngấm vào cơm, tạo nên mùi vị vô cùng thơm ngon. Phần nước ở thịt và trứng phía trên sẽ ngấm vào cơm, tạo nên mùi vị vô cùng thơm ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne