Trang chủ Công Thức Sinh tố Cách làm sinh tố cam nguyên chất

Sinh Tố Cam Nguyên Chất

Giới thiệu

Đầu bếp :

Yên Vân

Cách làm sinh tố cam nguyên chất

Sinh tố cam giữ trọn vẹn hương vị cam tự nhiên ngon tuyệt đem tới cảm giác cực đã giúp bạn đánh bay cơn khát chỉ trong chốc lát. Vị nước cam mát lịm nhấn nhá miếng thịt cam sần sật vô cùng thích miệng. Chỉ vài bước đơn giản bạn đã có thức uống mát lạnh mà lại cung cấp nhiều vitamin cho cơ thể rồi.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Trái

Cam

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cam bổ đôi, cắt một lát mỏng để riêng dành trang trí. Phần cam còn lại bạn bóc vỏ, tách múi rồi lột vỏ lụa bên ngoài để lấy phần thịt quả. Xé nhỏ thịt quả cam cho vừa ăn rồi thả vào cốc nước cam vắt, khuấy đều.
Cam bổ đôi, cắt một lát mỏng để riêng dành trang trí. Phần cam còn lại bạn bóc vỏ, tách múi rồi lột vỏ lụa bên ngoài để lấy phần thịt quả. Xé nhỏ thịt quả cam cho vừa ăn rồi thả vào cốc nước cam vắt, khuấy đều.

* Bước 2

Đổ hỗn hợp nước cam vào túi zip có khóa rồi đóng kín lại. Cho túi nước cam vào ngăn đông của tủ lạnh khoảng 5-10 phút cho phần nước cam hơi đông đặc lại.
Đổ hỗn hợp nước cam vào túi zip có khóa rồi đóng kín lại. Cho túi nước cam vào ngăn đông của tủ lạnh khoảng 5-10 phút cho phần nước cam hơi đông đặc lại. Đổ hỗn hợp nước cam vào túi zip có khóa rồi đóng kín lại. Cho túi nước cam vào ngăn đông của tủ lạnh khoảng 5-10 phút cho phần nước cam hơi đông đặc lại.

* Bước 3

Dùng tay bóp vụn túi nước cam đã được làm đông. Đổ phần sorbet cam này vào ly thủy tinh cao. Xếp lát cam trang trí phía trên.
Dùng tay bóp vụn túi nước cam đã được làm đông. Đổ phần sorbet cam này vào ly thủy tinh cao. Xếp lát cam trang trí phía trên. Dùng tay bóp vụn túi nước cam đã được làm đông. Đổ phần sorbet cam này vào ly thủy tinh cao. Xếp lát cam trang trí phía trên. Dùng tay bóp vụn túi nước cam đã được làm đông. Đổ phần sorbet cam này vào ly thủy tinh cao. Xếp lát cam trang trí phía trên.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne