Tôm Rang Hành Lá

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mợ Chảnh

Cách làm tôm rang hành lá

Tôm rang hành lá thơm phức với lớp vỏ ngoài được giữ nguyên tăng cường bổ sung canxi và khiến món tôm trở nên giòn ngon hơn bao giờ hết. Vì tôm đã được chiên qua nên khi chiên lần hai bạn không cần chừa lại quá nhiều dầu. Khi thấy phần vỏ hơi bắt đầu tách rời với phần thịt tôm thì bạn có thể vớt tôm ra được rồi, để giữ độ giòn tươi của tôm.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
400 Gr

Tôm tươi

1 Cây

Hành lá

1 Củ

Gừng

1/2 Củ

Tỏi

5 Gr

Muối

100 ml

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch tôm, bỏ phần đuôi và chân tôm, sau đó cho vào đĩa lớn, thêm rượu vào, đảo đều rồi để ướp khoảng 30 phút. Chuẩn bị chảo nóng với ít dầu, cho tôm vào chiên.
Rửa sạch tôm, bỏ phần đuôi và chân tôm, sau đó cho vào đĩa lớn, thêm rượu vào, đảo đều rồi để ướp khoảng 30 phút. Chuẩn bị chảo nóng với ít dầu, cho tôm vào chiên. Rửa sạch tôm, bỏ phần đuôi và chân tôm, sau đó cho vào đĩa lớn, thêm rượu vào, đảo đều rồi để ướp khoảng 30 phút. Chuẩn bị chảo nóng với ít dầu, cho tôm vào chiên.

* Bước 2

Khi tôm chuyển màu đỏ hồng và chín thì bạn vớt ra, để ráo dầu. Chừa lại một ít dầu trong chảo, cho hành gừng tỏi băm nhỏ vào phi thơm.
Khi tôm chuyển màu đỏ hồng và chín thì bạn vớt ra, để ráo dầu. Chừa lại một ít dầu trong chảo, cho hành gừng tỏi băm nhỏ vào phi thơm. Khi tôm chuyển màu đỏ hồng và chín thì bạn vớt ra, để ráo dầu. Chừa lại một ít dầu trong chảo, cho hành gừng tỏi băm nhỏ vào phi thơm.

* Bước 3

Kế đến, bạn cho tôm ngược trở lại vào chảo. Thêm ít nước tương, đường. Tùy theo khẩu vị của bản thân mà nêm nếm thêm chút muối cho vừa ăn.
Kế đến, bạn cho tôm ngược trở lại vào chảo. Thêm ít nước tương, đường. Tùy theo khẩu vị của bản thân mà nêm nếm thêm chút muối cho vừa ăn. Kế đến, bạn cho tôm ngược trở lại vào chảo. Thêm ít nước tương, đường. Tùy theo khẩu vị của bản thân mà nêm nếm thêm chút muối cho vừa ăn. Kế đến, bạn cho tôm ngược trở lại vào chảo. Thêm ít nước tương, đường. Tùy theo khẩu vị của bản thân mà nêm nếm thêm chút muối cho vừa ăn.

* Bước 4

Xào đều tay vài lượt rồi tắt bếp. Lấy tôm rang hành ra đĩa, dùng với cơm trắng. Tôm rang hành lá thơm phức với lớp vỏ ngoài được giữ nguyên tăng cường bổ sung canxi và khiến món tôm trở nên giòn ngon hơn bao giờ hết. Vì tôm đã được chiên qua nên khi chiên lần hai bạn không cần chừa lại quá nhiều dầu. Khi thấy phần vỏ hơi bắt đầu tách rời với phần thịt tôm thì bạn có thể vớt tôm ra được rồi, để giữ độ giòn tươi của tôm.
Xào đều tay vài lượt rồi tắt bếp. Lấy tôm rang hành ra đĩa, dùng với cơm trắng. Tôm rang hành lá thơm phức với lớp vỏ ngoài được giữ nguyên tăng cường bổ sung canxi và khiến món tôm trở nên giòn ngon hơn bao giờ hết. Vì tôm đã được chiên qua nên khi chiên lần hai bạn không cần chừa lại quá nhiều dầu. Khi thấy phần vỏ hơi bắt đầu tách rời với phần thịt tôm thì bạn có thể vớt tôm ra được rồi, để giữ độ giòn tươi của tôm. Xào đều tay vài lượt rồi tắt bếp. Lấy tôm rang hành ra đĩa, dùng với cơm trắng. Tôm rang hành lá thơm phức với lớp vỏ ngoài được giữ nguyên tăng cường bổ sung canxi và khiến món tôm trở nên giòn ngon hơn bao giờ hết. Vì tôm đã được chiên qua nên khi chiên lần hai bạn không cần chừa lại quá nhiều dầu. Khi thấy phần vỏ hơi bắt đầu tách rời với phần thịt tôm thì bạn có thể vớt tôm ra được rồi, để giữ độ giòn tươi của tôm. Xào đều tay vài lượt rồi tắt bếp. Lấy tôm rang hành ra đĩa, dùng với cơm trắng. Tôm rang hành lá thơm phức với lớp vỏ ngoài được giữ nguyên tăng cường bổ sung canxi và khiến món tôm trở nên giòn ngon hơn bao giờ hết. Vì tôm đã được chiên qua nên khi chiên lần hai bạn không cần chừa lại quá nhiều dầu. Khi thấy phần vỏ hơi bắt đầu tách rời với phần thịt tôm thì bạn có thể vớt tôm ra được rồi, để giữ độ giòn tươi của tôm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne