Gà Kho Trái Thơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đồng Xanh

Cách làm gà kho trái thơm

Món gà kho là một trong những món ăn mặn ngon cơm, thịt gà đậm đà khi thêm chút dứa lại lạ miệng vô cùng. Từng miếng gà mềm ngon kết hợp với vị chua chua ngọt ngọt của trái thơm làm cho món ăn ngon hơn hẳn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1/2 Con

1/2 Trái

Thơm

1 Miếng

Gừng

9 Gr

Muối

1 Muỗng canh

Bột bắp

1 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà rửa sạch, chặt miếng vừa ăn cho vào bát tô, thêm 3g muối vào trộn đều rồi ướp khoảng 30 phút. Thơm thái miếng vừa ăn rồi ngâm trong nước muối pha loãng. Cho một ít dầu ăn vào chảo đun nóng, thêm gừng vào xào thơm rồi cho gà vào đảo săn. Tiếp đó cho thơm vào xào chung.
Gà rửa sạch, chặt miếng vừa ăn cho vào bát tô, thêm 3g muối vào trộn đều rồi ướp khoảng 30 phút. Thơm thái miếng vừa ăn rồi ngâm trong nước muối pha loãng. Cho một ít dầu ăn vào chảo đun nóng, thêm gừng vào xào thơm rồi cho gà vào đảo săn. Tiếp đó cho thơm vào xào chung. Gà rửa sạch, chặt miếng vừa ăn cho vào bát tô, thêm 3g muối vào trộn đều rồi ướp khoảng 30 phút. Thơm thái miếng vừa ăn rồi ngâm trong nước muối pha loãng. Cho một ít dầu ăn vào chảo đun nóng, thêm gừng vào xào thơm rồi cho gà vào đảo săn. Tiếp đó cho thơm vào xào chung. Gà rửa sạch, chặt miếng vừa ăn cho vào bát tô, thêm 3g muối vào trộn đều rồi ướp khoảng 30 phút. Thơm thái miếng vừa ăn rồi ngâm trong nước muối pha loãng. Cho một ít dầu ăn vào chảo đun nóng, thêm gừng vào xào thơm rồi cho gà vào đảo săn. Tiếp đó cho thơm vào xào chung.

* Bước 2

Thêm lượng nước vào xâm xấp, tiếp đó cho 6g muối vào. Thêm nước tương và đường vào đảo chung.
Thêm lượng nước vào xâm xấp, tiếp đó cho 6g muối vào. Thêm nước tương và đường vào đảo chung. Thêm lượng nước vào xâm xấp, tiếp đó cho 6g muối vào. Thêm nước tương và đường vào đảo chung.

* Bước 3

Đun sôi rồi hạ nhỏ lửa đun khoảng 20 phút. Cuối cùng thêm bột ngô đã hòa tan với một ít nước vào đảo đều cho đến khi nước sánh lại là được. Món gà kho là một trong những món ăn mặn ngon cơm, thịt gà đậm đà khi thêm chút thơm lại lạ miệng vô cùng. Từng miếng gà mềm ngon kết hợp với vị chua chua ngọt ngọt của dứa làm cho món ăn ngon hơn hẳn.
Đun sôi rồi hạ nhỏ lửa đun khoảng 20 phút. Cuối cùng thêm bột ngô đã hòa tan với một ít nước vào đảo đều cho đến khi nước sánh lại là được. Món gà kho là một trong những món ăn mặn ngon cơm, thịt gà đậm đà khi thêm chút thơm lại lạ miệng vô cùng. Từng miếng gà mềm ngon kết hợp với vị chua chua ngọt ngọt của dứa làm cho món ăn ngon hơn hẳn. Đun sôi rồi hạ nhỏ lửa đun khoảng 20 phút. Cuối cùng thêm bột ngô đã hòa tan với một ít nước vào đảo đều cho đến khi nước sánh lại là được. Món gà kho là một trong những món ăn mặn ngon cơm, thịt gà đậm đà khi thêm chút thơm lại lạ miệng vô cùng. Từng miếng gà mềm ngon kết hợp với vị chua chua ngọt ngọt của dứa làm cho món ăn ngon hơn hẳn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne