Trang chủ Công Thức Thịt ba chỉ kho dừa Cách làm Thịt Ba Chỉ Kho Dừa mềm ngon đậm đà hương vị

Thịt Ba Chỉ Kho Dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Khói Bếp

Cách làm Thịt Ba Chỉ Kho Dừa mềm ngon đậm đà hương vị

Thịt ba chỉ kho dừa là một trong những món ngon gia đình quen thuộc, không thể thiếu trên mâm cơm của mỗi gia đình. Đặc biệt cách kho thịt này còn có thêm phần thịt dừa non dẻo giòn, bùi béo giúp thịt ba chỉ được mềm và nước kho ngon hơn. Chị em nào chưa biết cách nấu thịt ba chỉ kho dừa như thế nào thì nhanh tay lưu lại ngay công thức nấu ăn này nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Cùi dừa

3 Củ

Hành tím

3 Tép

Tỏi

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1.50 Muỗng cà phê

Nước mắm

1 Muỗng cà phê

Bột ngọt

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng cà phê

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp thịt ba chỉ: Rửa sạch thịt ba chỉ, để ráo, thái miếng vừa ăn. Ướp thịt với 1/2 phần hành khô, tỏi băm nhỏ, 1 thìa hạt nêm, 1,5 thìa nước mắm, 1 thìa bột ngọt, 1/2 thìa tiêu bột, 1 thìa dầu ăn trong 30 phút cho thịt ba chỉ ngấm đều gia vị. Thái miếng dừa vừa ăn tương đương với miếng thịt ba chỉ. Để riêng nước dừa ra tô.
Ướp thịt ba chỉ: Rửa sạch thịt ba chỉ, để ráo, thái miếng vừa ăn. Ướp thịt với 1/2 phần hành khô, tỏi băm nhỏ, 1 thìa hạt nêm, 1,5 thìa nước mắm, 1 thìa bột ngọt, 1/2 thìa tiêu bột, 1 thìa dầu ăn trong 30 phút cho thịt ba chỉ ngấm đều gia vị. Thái miếng dừa vừa ăn tương đương với miếng thịt ba chỉ. Để riêng nước dừa ra tô.

* Bước 2

Phi thơm hành, tỏi cùng chút dầu ăn, cho phần thịt đã ướp vào xào đều. Để thịt trên bếp khoảng 5 phút. Khi thấy miếng thịt săn lại thì cho tiếp dừa đã cắt miếng vào đảo cùng. Lúc này cho phần nước hàng vào đảo đều với dừa và thịt.
Phi thơm hành, tỏi cùng chút dầu ăn, cho phần thịt đã ướp vào xào đều. Để thịt trên bếp khoảng 5 phút. Khi thấy miếng thịt săn lại thì cho tiếp dừa đã cắt miếng vào đảo cùng. Lúc này cho phần nước hàng vào đảo đều với dừa và thịt. Phi thơm hành, tỏi cùng chút dầu ăn, cho phần thịt đã ướp vào xào đều. Để thịt trên bếp khoảng 5 phút. Khi thấy miếng thịt săn lại thì cho tiếp dừa đã cắt miếng vào đảo cùng. Lúc này cho phần nước hàng vào đảo đều với dừa và thịt.

* Bước 3

Chế nước dừa tươi vào nồi, sao cho nước dừa xâm xấp mặt thịt. Để lửa to cho nồi thịt ba chỉ kho sôi lên, sau đó hạ lửa nhỏ để miếng thịt được mềm. Khi nước kho thịt bao quanh miếng thịt và dừa tạo màu cánh gián thì nêm nếm lại gia vị cho vừa miệng.
Chế nước dừa tươi vào nồi, sao cho nước dừa xâm xấp mặt thịt. Để lửa to cho nồi thịt ba chỉ kho sôi lên, sau đó hạ lửa nhỏ để miếng thịt được mềm. Khi nước kho thịt bao quanh miếng thịt và dừa tạo màu cánh gián thì nêm nếm lại gia vị cho vừa miệng.

* Bước 4

Gắp thịt ba chỉ kho dừa ra đĩa, ăn cùng với cơm nóng. Trong những ngày mưa hơi se lạnh, một nồi thịt kho dừa nóng hổi, thơm lừng sẽ làm cho bữa cơm gia đình bạn thêm ngon miệng. Nếu chưa biết cách kho thịt sao cho ngon thì nhanh tay thử nay công thức thịt ba chỉ kho này nhé.
Gắp thịt ba chỉ kho dừa ra đĩa, ăn cùng với cơm nóng. Trong những ngày mưa hơi se lạnh, một nồi thịt kho dừa nóng hổi, thơm lừng sẽ làm cho bữa cơm gia đình bạn thêm ngon miệng. Nếu chưa biết cách kho thịt sao cho ngon thì nhanh tay thử nay công thức thịt ba chỉ kho này nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne