Trang chủ Công Thức Bánh gạo sốt thịt băm Cách làm bánh gạo sốt thịt băm

Bánh Gạo Sốt Thịt Băm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Khói Bếp

Cách làm bánh gạo sốt thịt băm

Món bánh gạo sốt cay là món ăn nổi tiếng của người Hàn Quốc và không còn xa lạ gì với người Việt. Bạn có thể dễ dàng mua những chiếc bánh gạo trong siêu thị để mang về chế biến món ăn cho gia đình. Hôm nay chỉ với một biến tấu nhỏ với bánh gạo là bạn đã có được món bánh gạo sốt thịt băm thơm ngon cho bữa sáng rồi đấy. Món ăn chế biến khá nhanh mà lại đủ dinh dưỡng cho bữa sáng gia đình bạn đấy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
230 Gr

Bánh gạo

2 Cây

Hành lá

100 Gr

Măng tây

2 Muỗng canh

Sốt tương đen

1 Muỗng canh

Tương ớt

1 Miếng

Gừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế các nguyên liệu: Măng tây rửa sạch thái khúc, gừng băm nhỏ, hành lá thái nhỏ và để riêng phần gốc và phần lá. Đun sôi một nồi nước, cho măng tây vào luộc 2-3 phút rồi vớt măng tây ra xả với nước lạnh.
Sơ chế các nguyên liệu: Măng tây rửa sạch thái khúc, gừng băm nhỏ, hành lá thái nhỏ và để riêng phần gốc và phần lá. Đun sôi một nồi nước, cho măng tây vào luộc 2-3 phút rồi vớt măng tây ra xả với nước lạnh. Sơ chế các nguyên liệu: Măng tây rửa sạch thái khúc, gừng băm nhỏ, hành lá thái nhỏ và để riêng phần gốc và phần lá. Đun sôi một nồi nước, cho măng tây vào luộc 2-3 phút rồi vớt măng tây ra xả với nước lạnh. Sơ chế các nguyên liệu: Măng tây rửa sạch thái khúc, gừng băm nhỏ, hành lá thái nhỏ và để riêng phần gốc và phần lá. Đun sôi một nồi nước, cho măng tây vào luộc 2-3 phút rồi vớt măng tây ra xả với nước lạnh.

* Bước 2

Cho 10ml dầu oliu vào chảo đun nóng, thêm gừng và gốc hành vào xào, nêm muối và hạt tiêu rồi đảo cho tới khi thơm. Thêm thịt lợn băm vào, nêm muối và hạt tiêu rồi đảo cho thịt tơi chín.
Cho 10ml dầu oliu vào chảo đun nóng, thêm gừng và gốc hành vào xào, nêm muối và hạt tiêu rồi đảo cho tới khi thơm. Thêm thịt lợn băm vào, nêm muối và hạt tiêu rồi đảo cho thịt tơi chín.

* Bước 3

Cho bánh gạo vào nồi nước luộc măng tây luộc khoảng 3-5 phút hoặc cho đến khi bánh gạo mềm. Bạn vớt bánh gạo ra để ráo nước. Bạn nhớ giữ lại 60ml nước luộc bánh gạo nhé. rong chảo thịt bạn thêm măng tây, bánh gạo, nước sốt đậu đen, nước tương và nước luộc bánh gạo cùng sốt Gochujang vào đảo đều cho ngấm gia vị, bạn nêm lại muối và hạt tiêu cho vừa ăn và đun cho sốt sánh lại thì tắt bếp.
Cho bánh gạo vào nồi nước luộc măng tây luộc khoảng 3-5 phút hoặc cho đến khi bánh gạo mềm. Bạn vớt bánh gạo ra để ráo nước. Bạn nhớ giữ lại 60ml nước luộc bánh gạo nhé. rong chảo thịt bạn thêm măng tây, bánh gạo, nước sốt đậu đen, nước tương và nước luộc bánh gạo cùng sốt Gochujang vào đảo đều cho ngấm gia vị, bạn nêm lại muối và hạt tiêu cho vừa ăn và đun cho sốt sánh lại thì tắt bếp.

* Bước 4

Món bánh gạo sốt cay là món ăn nổi tiếng của người Hàn Quốc và không còn xa lạ gì với người Việt. Bạn có thể dễ dàng mua những chiếc bánh gạo trong siêu thị để mang về chế biến món ăn cho gia đình. Hôm nay chỉ với một biến tấu nhỏ với bánh gạo là bạn đã có được món bánh gạo sốt thịt băm thơm ngon cho bữa sáng rồi đấy. Món ăn chế biến khá nhanh mà lại đủ dinh dưỡng cho bữa sáng gia đình bạn đấy
Món bánh gạo sốt cay là món ăn nổi tiếng của người Hàn Quốc và không còn xa lạ gì với người Việt. Bạn có thể dễ dàng mua những chiếc bánh gạo trong siêu thị để mang về chế biến món ăn cho gia đình. Hôm nay chỉ với một biến tấu nhỏ với bánh gạo là bạn đã có được món bánh gạo sốt thịt băm thơm ngon cho bữa sáng rồi đấy. Món ăn chế biến khá nhanh mà lại đủ dinh dưỡng cho bữa sáng gia đình bạn đấy

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne