Bò Hầm Hành Tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lam Nguyệt

Cách làm bò hầm hành tây

Bò hầm hành tây với hương vị đậm đà, thịt thơm béo, dai dai đặc trưng. Món này thích hợp cho các bữa ăn món Tây. Hãy thử làm ngay cho cả nhà thưởng thức nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
400 Gr

Bắp bò

2 Củ

Hành tây

3 Tép

Tỏi

20 Gr

1/3 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Ớt bột

1 Muỗng canh

Gia vị bò kho

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò cắt thành khúc nhỏ khoảng 2-3cm. Nghiền nhuyễn 1 củ hành tây hoặc cho vào máy xay nhuyễn. Trộn hành tây và thịt bò trong tô lớn, ướp trong khoảng 15 phút.
Thịt bò cắt thành khúc nhỏ khoảng 2-3cm. Nghiền nhuyễn 1 củ hành tây hoặc cho vào máy xay nhuyễn. Trộn hành tây và thịt bò trong tô lớn, ướp trong khoảng 15 phút. Thịt bò cắt thành khúc nhỏ khoảng 2-3cm. Nghiền nhuyễn 1 củ hành tây hoặc cho vào máy xay nhuyễn. Trộn hành tây và thịt bò trong tô lớn, ướp trong khoảng 15 phút. Thịt bò cắt thành khúc nhỏ khoảng 2-3cm. Nghiền nhuyễn 1 củ hành tây hoặc cho vào máy xay nhuyễn. Trộn hành tây và thịt bò trong tô lớn, ướp trong khoảng 15 phút.

* Bước 2

Cho thịt bò đã ướp vào nồi nước sôi luộc chín. Sau đó, vớt thịt bò ra để ráo rồi rắc 1/3 muỗng cà phê muối và 1/2 muỗng cà phê tiêu tiêu.
Cho thịt bò đã ướp vào nồi nước sôi luộc chín. Sau đó, vớt thịt bò ra để ráo rồi rắc 1/3 muỗng cà phê muối và 1/2 muỗng cà phê tiêu tiêu. Cho thịt bò đã ướp vào nồi nước sôi luộc chín. Sau đó, vớt thịt bò ra để ráo rồi rắc 1/3 muỗng cà phê muối và 1/2 muỗng cà phê tiêu tiêu.

* Bước 3

Làm nóng chảo, cho 20g bơ và bột ớt vào trước sau đó cho thịt bò vào đảo đều đến khi thịt chín cháy xém một mặt, cho ra đĩa để riêng. Tiếp tục sử dụng chảo đó cho 200ml sốt cà chua, tỏi băm, 1 củ hành tây cắt lát mỏng, lá quế, gia vị bò hầm, rượu vang đỏ vào đun sôi đến khi sánh đặc.
Làm nóng chảo, cho 20g bơ và bột ớt vào trước sau đó cho thịt bò vào đảo đều đến khi thịt chín cháy xém một mặt, cho ra đĩa để riêng. Tiếp tục sử dụng chảo đó cho 200ml sốt cà chua, tỏi băm, 1 củ hành tây cắt lát mỏng, lá quế, gia vị bò hầm, rượu vang đỏ vào đun sôi đến khi sánh đặc. Làm nóng chảo, cho 20g bơ và bột ớt vào trước sau đó cho thịt bò vào đảo đều đến khi thịt chín cháy xém một mặt, cho ra đĩa để riêng. Tiếp tục sử dụng chảo đó cho 200ml sốt cà chua, tỏi băm, 1 củ hành tây cắt lát mỏng, lá quế, gia vị bò hầm, rượu vang đỏ vào đun sôi đến khi sánh đặc.

* Bước 4

Cho hết hỗn hợp nước sốt trên và thịt bò vào nồi áp suất hầm trong khoảng 20 phút là thịt sẽ chín mềm. Nếu không có nồi áp suất, có thể sử dụng nồi cơm điện nấu như bình thường, sau đó vẫn tiếp tục để chế độ giữ ấm để món bò hầm được mềm, thơm hơn.
Cho hết hỗn hợp nước sốt trên và thịt bò vào nồi áp suất hầm trong khoảng 20 phút là thịt sẽ chín mềm. Nếu không có nồi áp suất, có thể sử dụng nồi cơm điện nấu như bình thường, sau đó vẫn tiếp tục để chế độ giữ ấm để món bò hầm được mềm, thơm hơn. Cho hết hỗn hợp nước sốt trên và thịt bò vào nồi áp suất hầm trong khoảng 20 phút là thịt sẽ chín mềm. Nếu không có nồi áp suất, có thể sử dụng nồi cơm điện nấu như bình thường, sau đó vẫn tiếp tục để chế độ giữ ấm để món bò hầm được mềm, thơm hơn.

* Bước 5

Bò hầm hành tây với hương vị đậm đà, thịt thơm béo, dai dai đặc trưng. Món này thích hợp cho các bữa ăn món Tây. Hãy thử làm ngay cho cả nhà thưởng thức nhé!
Bò hầm hành tây với hương vị đậm đà, thịt thơm béo, dai dai đặc trưng. Món này thích hợp cho các bữa ăn món Tây. Hãy thử làm ngay cho cả nhà thưởng thức nhé! Bò hầm hành tây với hương vị đậm đà, thịt thơm béo, dai dai đặc trưng. Món này thích hợp cho các bữa ăn món Tây. Hãy thử làm ngay cho cả nhà thưởng thức nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne