Vỏ Dưa Hấu Xào Thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Châu Khải Linh

Cách làm vỏ dưa hấu xào thịt

Vỏ dưa hấu xào thịt là món ăn lạ miệng mà hấp dẫn. Vừa có thể giúp bạn tận dụng được nguyên liệu vỏ dưa hấu, tránh lãng phí, vừa có được món ăn ngon cơm tiết kiệm nữa nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
100 Gr

Thịt heo

300 Gr

Dưa hấu

3 Tép

Tỏi

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Muỗng canh

Nước tương

1 Muỗng canh

Dầu hào

1 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo chọn thịt thăng nhiều nạc ít mỡ béo. Đêm thịt thăn rửa sạch rồi thái con chì. Vỏ dưa hấu gọt bỏ phần vỏ xanh rồi thái lát. Tỏi bóc vỏ thái nhỏ.
Thịt heo chọn thịt thăng nhiều nạc ít mỡ béo. Đêm thịt thăn rửa sạch rồi thái con chì. Vỏ dưa hấu gọt bỏ phần vỏ xanh rồi thái lát. Tỏi bóc vỏ thái nhỏ.

* Bước 2

Đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn trong chảo, cho tỏi vào xào thơm tiếp đó cho thịt vào xào săn ở lửa lớn. Đổ vỏ dưa vào xào chung, nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh dầu hào vào xào cho thấm gia vị. Bạn xào cho đến khi các nguyên liệu chín thì tắt bếp.
Đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn trong chảo, cho tỏi vào xào thơm tiếp đó cho thịt vào xào săn ở lửa lớn. Đổ vỏ dưa vào xào chung, nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh dầu hào vào xào cho thấm gia vị. Bạn xào cho đến khi các nguyên liệu chín thì tắt bếp. Đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn trong chảo, cho tỏi vào xào thơm tiếp đó cho thịt vào xào săn ở lửa lớn. Đổ vỏ dưa vào xào chung, nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh dầu hào vào xào cho thấm gia vị. Bạn xào cho đến khi các nguyên liệu chín thì tắt bếp.

* Bước 3

Vỏ dưa hấu xào thịt là món ăn lạ miệng mà hấp dẫn. Vừa có thể giúp bạn tận dụng được nguyên liệu vỏ dưa hấu, tránh lãng phí, vừa có được món ăn ngon cơm tiết kiệm nữa nhé!
Vỏ dưa hấu xào thịt là món ăn lạ miệng mà hấp dẫn. Vừa có thể giúp bạn tận dụng được nguyên liệu vỏ dưa hấu, tránh lãng phí, vừa có được món ăn ngon cơm tiết kiệm nữa nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne