Trang chủ Công Thức Thịt ba chỉ nướng hành Cách làm thịt ba chỉ nướng hành

Thịt Ba Chỉ Nướng Hành

Giới thiệu

Đầu bếp :

Châu Khải Linh

Cách làm thịt ba chỉ nướng hành

Thịt ba chỉ nướng hành với những dãy thịt ba chỉ dài, tẩm ướp hỗn hợp gia vị cùng với hành lá, ngò rí, được nướng chín mỗi bên ở 180 độ C trong khoảng 15-20 phút.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người
1 Muỗng cà phê

Mật ong

4 Nhánh

Hành lá

2 Củ

Hành tím

3 Tép

Tỏi

2 Muỗng canh

Dầu hào

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

2 Muỗng canh

Nước tương

1.50 Muỗng canh

Nước mắm

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

2 Nhánh

Ngò rí

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phần đầu hành trắng, ngò rí, tỏi, hành tím và tiêu cho vào cối giã nhuyễn (giã thì ướp thịt sẽ thơm hơn). Cho hỗn hợp này vào tô cùng các gia vị phía trên trộn đều.
Phần đầu hành trắng, ngò rí, tỏi, hành tím và tiêu cho vào cối giã nhuyễn (giã thì ướp thịt sẽ thơm hơn). Cho hỗn hợp này vào tô cùng các gia vị phía trên trộn đều. Phần đầu hành trắng, ngò rí, tỏi, hành tím và tiêu cho vào cối giã nhuyễn (giã thì ướp thịt sẽ thơm hơn). Cho hỗn hợp này vào tô cùng các gia vị phía trên trộn đều.

* Bước 2

Thịt ba chỉ để nguyên miếng dài, đêm thịt rửa sạch, cho thịt vào tô gia vị trộn đều để ít nhất 4 tiếng hay qua đêm cho thịt thấm gia vị.
Thịt ba chỉ để nguyên miếng dài, đêm thịt rửa sạch, cho thịt vào tô gia vị trộn đều để ít nhất 4 tiếng hay qua đêm cho thịt thấm gia vị.

* Bước 3

Thịt sau khi thấm gia vị, xếp lên vỉ hay khay có lót giấy bạc. Lò nướng làm nóng 180 độ C trước 15 phút. Sau đó cho khay thịt vào ngăn giữa lò nướng mỗi bên 15-20 phút. Khi thấy 2 mặt miếng thịt vàng thơm là thịt chín. Tắt lò lấy thịt ra.
Thịt sau khi thấm gia vị, xếp lên vỉ hay khay có lót giấy bạc. Lò nướng làm nóng 180 độ C trước 15 phút. Sau đó cho khay thịt vào ngăn giữa lò nướng mỗi bên 15-20 phút. Khi thấy 2 mặt miếng thịt vàng thơm là thịt chín. Tắt lò lấy thịt ra.

* Bước 4

Thịt ba chỉ nướng hành với những miếng thịt chín béo thơm, ngấm đều gia vị và hương hành thơm đặc trưng. Có thể dùng với cơm nóng là tuyệt nhất.
Thịt ba chỉ nướng hành với những miếng thịt chín béo thơm, ngấm đều gia vị và hương hành thơm đặc trưng. Có thể dùng với cơm nóng là tuyệt nhất. Thịt ba chỉ nướng hành với những miếng thịt chín béo thơm, ngấm đều gia vị và hương hành thơm đặc trưng. Có thể dùng với cơm nóng là tuyệt nhất.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne