Sườn Heo Chiên Xù

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ Của Con

Cách làm sườn heo chiên xù

Hương vị món thịt phi lê heo chiên này không chê vào đâu được với lớp vỏ giòn xù, thịt heo bên trong mềm đậm hương vị ướp, kèm với salad rau tươi mát. Bạn cũng không lo ngán và nóng người vì món chiên phải không nào?

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Quả

Trứng gà

200 Gr

Bắp cải

1 Muỗng canh

Sốt Mayonnaise

2 Muỗng cà phê

Giấm

2 Gr

Muối

2 Gr

Tiêu

50 ml

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp thịt phi lê heo với ít muối, tiêu, bột ớt và bột tỏi cho thấm gia vị trước khi chiên.
Ướp thịt phi lê heo với ít muối, tiêu, bột ớt và bột tỏi cho thấm gia vị trước khi chiên. Ướp thịt phi lê heo với ít muối, tiêu, bột ớt và bột tỏi cho thấm gia vị trước khi chiên.

* Bước 2

Chuẩn bị sẵn bột chiên xù ra đĩa, trứng gà đánh tan. Đầu tiên, cho thịt phi lê heo đã ướp vào bát trứng cho thấm đều.
Chuẩn bị sẵn bột chiên xù ra đĩa, trứng gà đánh tan. Đầu tiên, cho thịt phi lê heo đã ướp vào bát trứng cho thấm đều. Chuẩn bị sẵn bột chiên xù ra đĩa, trứng gà đánh tan. Đầu tiên, cho thịt phi lê heo đã ướp vào bát trứng cho thấm đều.

* Bước 3

Sau đó, cho qua đĩa bột chiên xù đều 2 mặt, rồi đem chiên với lửa vừa đến khi thịt chín và vàng giòn. Trong lúc chiên thì nhanh tay chuẩn bị phần salad rau ăn kèm. Bằng cách cắt nhỏ bắp cải.
Sau đó, cho qua đĩa bột chiên xù đều 2 mặt, rồi đem chiên với lửa vừa đến khi thịt chín và vàng giòn. Trong lúc chiên thì nhanh tay chuẩn bị phần salad rau ăn kèm. Bằng cách cắt nhỏ bắp cải. Sau đó, cho qua đĩa bột chiên xù đều 2 mặt, rồi đem chiên với lửa vừa đến khi thịt chín và vàng giòn. Trong lúc chiên thì nhanh tay chuẩn bị phần salad rau ăn kèm. Bằng cách cắt nhỏ bắp cải.

* Bước 4

Sau đó thêm sốt mayonnaise nêm thêm ít tiêu và giấm rồi trộn đều cả lên. Nếu dành cho bữa sáng thì bạn có thể kẹp với bánh mì, thêm ít salad bắp cải vào.
Sau đó thêm sốt mayonnaise nêm thêm ít tiêu và giấm rồi trộn đều cả lên. Nếu dành cho bữa sáng thì bạn có thể kẹp với bánh mì, thêm ít salad bắp cải vào. Sau đó thêm sốt mayonnaise nêm thêm ít tiêu và giấm rồi trộn đều cả lên. Nếu dành cho bữa sáng thì bạn có thể kẹp với bánh mì, thêm ít salad bắp cải vào.

* Bước 5

Sau đó cho miếng thịt vào và kẹp lại. Bày ra đĩa. Có thể ăn kèm với tương cà hoặc tương ớt tuỳ thích.
Sau đó cho miếng thịt vào và kẹp lại. Bày ra đĩa. Có thể ăn kèm với tương cà hoặc tương ớt tuỳ thích. Sau đó cho miếng thịt vào và kẹp lại. Bày ra đĩa. Có thể ăn kèm với tương cà hoặc tương ớt tuỳ thích. Sau đó cho miếng thịt vào và kẹp lại. Bày ra đĩa. Có thể ăn kèm với tương cà hoặc tương ớt tuỳ thích.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne