Trang chủ Công Thức Rong biển cháy tỏi cay thơm Cách Làm Rong Biển Cháy Tỏi Ớt thơm ngon giòn tan đơn giản nhất tại nhà

Rong Biển Cháy Tỏi Cay Thơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Châu Khải Linh

Cách Làm Rong Biển Cháy Tỏi Ớt thơm ngon giòn tan đơn giản nhất tại nhà

Rong biển cháy tỏi cay thơm với những miếng rong biển cắt nhỏ, cháy cùng tỏi thơm béo có vị mằn mặn hấp dẫn. Món này dùng ăn chơi thì tốn nước lắm cho xem.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
100 Gr

Rong biển

1/3 Muỗng cà phê

Muối

1/3 Muỗng cà phê

Hạt nêm

3 Trái

Ớt

3 Muỗng canh

Tỏi băm

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rong biển khô đem cắt thành những miếng nhỏ có kích thước khoảng ngón tay. Tỏi bóc sạch vỏ, băm nhỏ. Ớt đập hơi dập.
Rong biển khô đem cắt thành những miếng nhỏ có kích thước khoảng ngón tay. Tỏi bóc sạch vỏ, băm nhỏ. Ớt đập hơi dập. Rong biển khô đem cắt thành những miếng nhỏ có kích thước khoảng ngón tay. Tỏi bóc sạch vỏ, băm nhỏ. Ớt đập hơi dập.

* Bước 2

Đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn, cho tỏi đảo đều cho thơm. Sau đó thêm ớt vào, nêm 1/3 muỗng cà phê muối, 1/3 muỗng cà phê hạt nêm (nếu thích cay có thể thêm muối tôm nhé!). Sau đó, cho rong biển vào trộn đều nhỏ lửa cho đến khi rong biển mềm áo đều tỏi là được.
Đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn, cho tỏi đảo đều cho thơm. Sau đó thêm ớt vào, nêm 1/3 muỗng cà phê muối, 1/3 muỗng cà phê hạt nêm (nếu thích cay có thể thêm muối tôm nhé!). Sau đó, cho rong biển vào trộn đều nhỏ lửa cho đến khi rong biển mềm áo đều tỏi là được. Đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn, cho tỏi đảo đều cho thơm. Sau đó thêm ớt vào, nêm 1/3 muỗng cà phê muối, 1/3 muỗng cà phê hạt nêm (nếu thích cay có thể thêm muối tôm nhé!). Sau đó, cho rong biển vào trộn đều nhỏ lửa cho đến khi rong biển mềm áo đều tỏi là được.

* Bước 3

Đợi rong biển cháy tỏi nguội bớt có thể đem bảo quản kín trong hũ dùng dần trong thời gian dài nhé!
Đợi rong biển cháy tỏi nguội bớt có thể đem bảo quản kín trong hũ dùng dần trong thời gian dài nhé! Đợi rong biển cháy tỏi nguội bớt có thể đem bảo quản kín trong hũ dùng dần trong thời gian dài nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne