Yakult Đào

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẫn Nhi

Cách làm yakult đào

Yakult là 1 món thức uống trẻ em rất thích, vì chua chua ngọt ngọt, rất tốt cho hệ tiêu hóa. Đào là loại trái cây rất phổ biến hiện nay, chúng ta thường thấy trên thị trường như trà đào, bánh đào. Đây là sự kết hợp tuyệt vời, vừa tốt cho sức khỏe vừa đem lại hương vị mới lạ cho người mới dùng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Dụng cụ chế biến

Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khui lon đào ra, nhớ là bỏ vào hủ nhựa hoặc hủ thủy tinh nhé, các bạn đừng để trong lon, sẽ bị ra ten đó. Mở sữa chua Yakult. 1 miếng đào mình sẽ cắt làm đôi, chỉ sử dụng nữa miếng. Miếng đào mình cắt hạt lựu.
Khui lon đào ra, nhớ là bỏ vào hủ nhựa hoặc hủ thủy tinh nhé, các bạn đừng để trong lon, sẽ bị ra ten đó. Mở sữa chua Yakult. 1 miếng đào mình sẽ cắt làm đôi, chỉ sử dụng nữa miếng. Miếng đào mình cắt hạt lựu.

* Bước 2

Sau khi cho đào đã cắt hạt lựu vào ly, mình cho Yakult vào các bạn nhé, có thể thêm 1 tí nước syrup đào để tạo vị thơm nhẹ nha!
Sau khi cho đào đã cắt hạt lựu vào ly, mình cho Yakult vào các bạn nhé, có thể thêm 1 tí nước syrup đào để tạo vị thơm nhẹ nha!

* Bước 3

Khuấy đều lên, có thể dùng trực tiếp hoặc cấp đông để ăn giống dạng kem sữa chua đào. Chúc các bạn thành công!
Khuấy đều lên, có thể dùng trực tiếp hoặc cấp đông để ăn giống dạng kem sữa chua đào. Chúc các bạn thành công!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne