Trang chủ Công Thức Đồ uống Cách làm nước gừng mật ong

Nước Gừng Mật Ong

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đạm Thái Y

Cách làm nước gừng mật ong

Nước gừng mật ong lựa chọn tốt nhất cho những ai sai rượu mà muốn nhanh chóng tỉnh táo lại. Chỉ cần 1 ly thức uống này thôi thì bạn có thể an tâm ngồi đợi trong chóc lát, các triệu chứng say sẽ giảm ngay nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
1 Củ

Gừng

1 Muỗng canh

Mật ong

Dụng cụ chế biến

Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trước tiên bạn gọt sạch vỏ gừng rồi cắt lát dày sau đó đem đập dập. Cho gừng và nước vào nồi rồi bạn bật bếp đun sôi thì để lửa nhỏ vừa, sắc lấy nước còn khoảng 2/3 ly nước lúc ban đầu là tắt bếp. Để cho nước nguội bớt.
Trước tiên bạn gọt sạch vỏ gừng rồi cắt lát dày sau đó đem đập dập. Cho gừng và nước vào nồi rồi bạn bật bếp đun sôi thì để lửa nhỏ vừa, sắc lấy nước còn khoảng 2/3 ly nước lúc ban đầu là tắt bếp. Để cho nước nguội bớt. Trước tiên bạn gọt sạch vỏ gừng rồi cắt lát dày sau đó đem đập dập. Cho gừng và nước vào nồi rồi bạn bật bếp đun sôi thì để lửa nhỏ vừa, sắc lấy nước còn khoảng 2/3 ly nước lúc ban đầu là tắt bếp. Để cho nước nguội bớt.

* Bước 2

Cuối cùng bạn bỏ hết bã gừng và cho thêm mật ong, khuấy đều rồi rót ra ly.
Cuối cùng bạn bỏ hết bã gừng và cho thêm mật ong, khuấy đều rồi rót ra ly.

* Bước 3

Nước gừng mật ong lựa chọn tốt nhất cho những ai sai rượu mà muốn nhanh chóng tỉnh táo lại. Chỉ cần 1 ly thức uống này thôi thì bạn có thể an tâm ngồi đợi trong chóc lát, các triệu chứng say sẽ giảm ngay nhé!
Nước gừng mật ong lựa chọn tốt nhất cho những ai sai rượu mà muốn nhanh chóng tỉnh táo lại. Chỉ cần 1 ly thức uống này thôi thì bạn có thể an tâm ngồi đợi trong chóc lát, các triệu chứng say sẽ giảm ngay nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne