Trang chủ Công Thức Trứng chiên nấm ngon cơm Cách làm trứng chiên nấm ngon cơm

Trứng Chiên Nấm Ngon Cơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đạm Thái Y

Cách làm trứng chiên nấm ngon cơm

Trứng chiên nấm ngon cơm với trứng chiên là món ăn đơn giản, phổ biến trong bữa cơm của gia đình. Theo cách này món trứng được biến tấu thêm nấm, thịt bằm, cà chua, ... giúp món trứng chiên thêm phần hấp dẫn và ngon miệng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Quả

Trứng gà

1/2 Trái

Cà chua

1/4 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/3 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng cà phê

Nước mắm

2 Muỗng cà phê

Dầu ăn

1 Muỗng canh

Hành tím băm

1/4 Củ

Hành tây

2 Nhánh

Hành lá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà chua bỏ hạt, cắt nhỏ hạt lựu. Nấm rơm cắt lát mỏng, nấm bào ngư xé nhỏ. Hành lá cắt khúc ngắn. Hành tây thái lát mỏng. Cho trứng, cà chua và thịt heo bằm vào tô, thêm muối, hạt nêm, tiêu và nước mắm vào, dùng đũa đánh tan đều.
Cà chua bỏ hạt, cắt nhỏ hạt lựu. Nấm rơm cắt lát mỏng, nấm bào ngư xé nhỏ. Hành lá cắt khúc ngắn. Hành tây thái lát mỏng. Cho trứng, cà chua và thịt heo bằm vào tô, thêm muối, hạt nêm, tiêu và nước mắm vào, dùng đũa đánh tan đều. Cà chua bỏ hạt, cắt nhỏ hạt lựu. Nấm rơm cắt lát mỏng, nấm bào ngư xé nhỏ. Hành lá cắt khúc ngắn. Hành tây thái lát mỏng. Cho trứng, cà chua và thịt heo bằm vào tô, thêm muối, hạt nêm, tiêu và nước mắm vào, dùng đũa đánh tan đều.

* Bước 2

Phi thơm hành tím băm với 2 muỗng canh dầu ăn, cho trứng đã đánh vào dàn đều khoang 15-20 giây. Sau đó rải đều nấm rơm, nấm bào ngư, đậy vung khoảng 45-60 giây. Tiếp đến rải lên hành tây và hành lá, đậy vung đun nhỏ lửa cho trứng chín là được.
Phi thơm hành tím băm với 2 muỗng canh dầu ăn, cho trứng đã đánh vào dàn đều khoang 15-20 giây. Sau đó rải đều nấm rơm, nấm bào ngư, đậy vung khoảng 45-60 giây. Tiếp đến rải lên hành tây và hành lá, đậy vung đun nhỏ lửa cho trứng chín là được. Phi thơm hành tím băm với 2 muỗng canh dầu ăn, cho trứng đã đánh vào dàn đều khoang 15-20 giây. Sau đó rải đều nấm rơm, nấm bào ngư, đậy vung khoảng 45-60 giây. Tiếp đến rải lên hành tây và hành lá, đậy vung đun nhỏ lửa cho trứng chín là được. Phi thơm hành tím băm với 2 muỗng canh dầu ăn, cho trứng đã đánh vào dàn đều khoang 15-20 giây. Sau đó rải đều nấm rơm, nấm bào ngư, đậy vung khoảng 45-60 giây. Tiếp đến rải lên hành tây và hành lá, đậy vung đun nhỏ lửa cho trứng chín là được. Phi thơm hành tím băm với 2 muỗng canh dầu ăn, cho trứng đã đánh vào dàn đều khoang 15-20 giây. Sau đó rải đều nấm rơm, nấm bào ngư, đậy vung khoảng 45-60 giây. Tiếp đến rải lên hành tây và hành lá, đậy vung đun nhỏ lửa cho trứng chín là được.

* Bước 3

Cho trứng chiên ra đĩa dùng nóng với cơm. Trứng chiên nấm ngon cơm với trứng chiên là món ăn đơn giản, phổ biến trong bữa cơm của gia đình. Theo cách này món trứng được biến tấu thêm nấm, thịt bằm, cà chua, ... giúp món trứng chiên thêm phần hấp dẫn và ngon miệng.
Cho trứng chiên ra đĩa dùng nóng với cơm. Trứng chiên nấm ngon cơm với trứng chiên là món ăn đơn giản, phổ biến trong bữa cơm của gia đình. Theo cách này món trứng được biến tấu thêm nấm, thịt bằm, cà chua, ... giúp món trứng chiên thêm phần hấp dẫn và ngon miệng. Cho trứng chiên ra đĩa dùng nóng với cơm. Trứng chiên nấm ngon cơm với trứng chiên là món ăn đơn giản, phổ biến trong bữa cơm của gia đình. Theo cách này món trứng được biến tấu thêm nấm, thịt bằm, cà chua, ... giúp món trứng chiên thêm phần hấp dẫn và ngon miệng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne