Trang chủ Công Thức Bánh mặn Cách làm Yasai gyoza - Sủi cảo nhân rau

Yasai Gyoza - Sủi Cảo Nhân Rau

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ha Pham

Cách làm Yasai gyoza - Sủi cảo nhân rau

Nếu bạn đã từng ăn thử món sủi cảo chiên, chắc chắn hương vị thơm ngon của vỏ bánh giòn tan mà không ngấy sẽ khiến bạn mê mẩn. Trong công thức sủi cảo này, bạn sẽ không làm nhân với thịt mà thay vào đó là rau củ để giải ngán trong những ngày hè. Làm thôi nào.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người
3 Muỗng canh

Dầu ăn

300 Gr

Bột mì

1 Muỗng canh

Gừng băm

1 Củ

Hành tây

1/2 Chén

Bắp cải

1/2 Chén

Cà rốt

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu trắng

2 Muỗng cà phê

Dầu mè

3 Muỗng canh

Rượu vang

1 Muỗng cà phê

Đường

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho bột vào một bát trộn lớn. Từ từ thêm nước vào bột mì và nhào cho đến khi khối bột mịn. Thời gian này mất khoảng 10 phút. Khi bột thành hỗn hợp đặc và mịn, bạn cho vào bọc nilon thực phẩm rồi cất tủ lạnh khoảng 1 giờ.
Cho bột vào một bát trộn lớn. Từ từ thêm nước vào bột mì và nhào cho đến khi khối bột mịn. Thời gian này mất khoảng 10 phút. Khi bột thành hỗn hợp đặc và mịn, bạn cho vào bọc nilon thực phẩm rồi cất tủ lạnh khoảng 1 giờ.

* Bước 2

Trong lúc chờ đợi, cho dầu vào chảo lớn, làm nóng. Sau đó thêm gừng vào xào thơm trong khoảng 30 giây. Tiếp tục cho thêm lần lượt hành tây, nấm băm nhỏ, bắp cải và cà rốt vào chảo. Đảo đều tay cho các nguyên liệu chín. Cuối cùng, trút hỗn hợp rau vào một bát trộn lớn và để nguội.
Trong lúc chờ đợi, cho dầu vào chảo lớn, làm nóng. Sau đó thêm gừng vào xào thơm trong khoảng 30 giây. Tiếp tục cho thêm lần lượt hành tây, nấm băm nhỏ, bắp cải và cà rốt vào chảo. Đảo đều tay cho các nguyên liệu chín. Cuối cùng, trút hỗn hợp rau vào một bát trộn lớn và để nguội.

* Bước 3

Cắt thêm hành lá và rắc tiêu trắng, dầu mè, rượu, xì dầu và đường vào đồ xào và nêm cho vừa miệng. Nếu còn nhạt, có thể cho thêm ít muối và trộn với ít dầu. Sau thời gian bột nghỉ, cắt bột thành miếng bẵng chiếc muỗng và cán mỏng thành hình tròn. Sau đó cho nhân vào giữa và miết mép bánh.
Cắt thêm hành lá và rắc tiêu trắng, dầu mè, rượu, xì dầu và đường vào đồ xào và nêm cho vừa miệng. Nếu còn nhạt, có thể cho thêm ít muối và trộn với ít dầu. Sau thời gian bột nghỉ, cắt bột thành miếng bẵng chiếc muỗng và cán mỏng thành hình tròn. Sau đó cho nhân vào giữa và miết mép bánh. Cắt thêm hành lá và rắc tiêu trắng, dầu mè, rượu, xì dầu và đường vào đồ xào và nêm cho vừa miệng. Nếu còn nhạt, có thể cho thêm ít muối và trộn với ít dầu. Sau thời gian bột nghỉ, cắt bột thành miếng bẵng chiếc muỗng và cán mỏng thành hình tròn. Sau đó cho nhân vào giữa và miết mép bánh. Cắt thêm hành lá và rắc tiêu trắng, dầu mè, rượu, xì dầu và đường vào đồ xào và nêm cho vừa miệng. Nếu còn nhạt, có thể cho thêm ít muối và trộn với ít dầu. Sau thời gian bột nghỉ, cắt bột thành miếng bẵng chiếc muỗng và cán mỏng thành hình tròn. Sau đó cho nhân vào giữa và miết mép bánh. Cắt thêm hành lá và rắc tiêu trắng, dầu mè, rượu, xì dầu và đường vào đồ xào và nêm cho vừa miệng. Nếu còn nhạt, có thể cho thêm ít muối và trộn với ít dầu. Sau thời gian bột nghỉ, cắt bột thành miếng bẵng chiếc muỗng và cán mỏng thành hình tròn. Sau đó cho nhân vào giữa và miết mép bánh.

* Bước 4

Nếu muốn hấp, cho bánh vào nồi tre, hấp cách thủy trong khoảng 15-20 phút. Nếu chiên, cho ít dầu vừa áo mặt chảo và chiên khoảng 2 phút. Sau đó đổ một lớp nước mỏng vào chảo, đậy nắp và hạ lửa nhỏ nấu cho đến khi thấy hơi nước bốc lên thì vặn lửa lớn, nấu cho đến khi vỏ bánh ở mặt đáy chuyển sang màu vàng.
Nếu muốn hấp, cho bánh vào nồi tre, hấp cách thủy trong khoảng 15-20 phút. Nếu chiên, cho ít dầu vừa áo mặt chảo và chiên khoảng 2 phút. Sau đó đổ một lớp nước mỏng vào chảo, đậy nắp và hạ lửa nhỏ nấu cho đến khi thấy hơi nước bốc lên thì vặn lửa lớn, nấu cho đến khi vỏ bánh ở mặt đáy chuyển sang màu vàng. Nếu muốn hấp, cho bánh vào nồi tre, hấp cách thủy trong khoảng 15-20 phút. Nếu chiên, cho ít dầu vừa áo mặt chảo và chiên khoảng 2 phút. Sau đó đổ một lớp nước mỏng vào chảo, đậy nắp và hạ lửa nhỏ nấu cho đến khi thấy hơi nước bốc lên thì vặn lửa lớn, nấu cho đến khi vỏ bánh ở mặt đáy chuyển sang màu vàng.

* Bước 5

Chấm bánh với nước tương, tương ớt hoặc nước giấm đen tùy thích. Vậy là có được món sủi cả nhân rau củ tuyệt cú mèo rồi nè!
Chấm bánh với nước tương, tương ớt hoặc nước giấm đen tùy thích. Vậy là có được món sủi cả nhân rau củ tuyệt cú mèo rồi nè! Chấm bánh với nước tương, tương ớt hoặc nước giấm đen tùy thích. Vậy là có được món sủi cả nhân rau củ tuyệt cú mèo rồi nè!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne