Cơm Nấu Thịt Hầm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lửa Việt

Cách làm cơm nấu thịt hầm

Cách làm cơm nấu thịt hầm chú ý ngâm gạo trước khi nấu 30 phút. Tỷ lệ nước – gạo là 1:1,5. Không nên cho quá nhiều nước, cơm sẽ bị nát, nhão không ngon. Khi nấu chú ý vặn lửa nhỏ vừa phải.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Chén

Gạo tẻ

1 Muỗng canh

Dầu đậu phộng

1/2 Muỗng cà phê

Muối

2 Muỗng cà phê

Đường trắng

1 Muỗng canh

Nước tương

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ba chỉ, lạp xưởng thái mỏng. Tráng nồi đất bằng một lớp dầu đậu phộng.
Thịt ba chỉ, lạp xưởng thái mỏng. Tráng nồi đất bằng một lớp dầu đậu phộng. Thịt ba chỉ, lạp xưởng thái mỏng. Tráng nồi đất bằng một lớp dầu đậu phộng.

* Bước 2

Đổ nước và gạo vào nồi theo tỷ lệ 1:1,5. Ngâm gạo trong vòng 30 phút rồi mới nấu. Khi nước gạo bắt đầu sôi, vặn nhỏ lửa. Đợi đến khi mặt trên khô lại, không còn nước, xếp thịt ba chỉ, lạp xưởng lên trên. Nấu tiếp trong vòng 10 phút.
Đổ nước và gạo vào nồi theo tỷ lệ 1:1,5. Ngâm gạo trong vòng 30 phút rồi mới nấu. Khi nước gạo bắt đầu sôi, vặn nhỏ lửa. Đợi đến khi mặt trên khô lại, không còn nước, xếp thịt ba chỉ, lạp xưởng lên trên. Nấu tiếp trong vòng 10 phút. Đổ nước và gạo vào nồi theo tỷ lệ 1:1,5. Ngâm gạo trong vòng 30 phút rồi mới nấu. Khi nước gạo bắt đầu sôi, vặn nhỏ lửa. Đợi đến khi mặt trên khô lại, không còn nước, xếp thịt ba chỉ, lạp xưởng lên trên. Nấu tiếp trong vòng 10 phút.

* Bước 3

Hòa nước tương, muối, đường, một ít mè ra một cái bát riêng. Rau cải rửa sạch.
Hòa nước tương, muối, đường, một ít mè ra một cái bát riêng. Rau cải rửa sạch. Hòa nước tương, muối, đường, một ít mè ra một cái bát riêng. Rau cải rửa sạch.

* Bước 4

Đổ bát nước tương có đủ gia vị lên mặt trên thịt. Xếp rau lên trên, hầm vài phút là chín.
Đổ bát nước tương có đủ gia vị lên mặt trên thịt. Xếp rau lên trên, hầm vài phút là chín. Đổ bát nước tương có đủ gia vị lên mặt trên thịt. Xếp rau lên trên, hầm vài phút là chín.

* Bước 5

Giờ bạn có thể thưởng thức món cơm nấu thịt hầm đặc biệt này rồi! Ngâm gạo trước khi nấu 30 phút. Tỷ lệ nước – gạo là 1:1,5. Không nên cho quá nhiều nước, cơm sẽ bị nát, nhão không ngon. Khi nấu chú ý vặn lửa nhỏ vừa phải. Nên dùng nồi đất hoặc nồi sứ khi nấu, vì cơm sẽ chín vừa, không bị khê.
Giờ bạn có thể thưởng thức món cơm nấu thịt hầm đặc biệt này rồi! Ngâm gạo trước khi nấu 30 phút. Tỷ lệ nước – gạo là 1:1,5. Không nên cho quá nhiều nước, cơm sẽ bị nát, nhão không ngon. Khi nấu chú ý vặn lửa nhỏ vừa phải. Nên dùng nồi đất hoặc nồi sứ khi nấu, vì cơm sẽ chín vừa, không bị khê.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne