Trang chủ
Gia vị
Công thức
Kem Dâu Giảm Cân
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Thượng ThầnCách làm kem dâu giảm cân
Kem dâu không phải là món xa lạ với nhiều người, nhưng bạn đã nghĩ tới việc ăn kem để giảm cân chưa? Với những tín đồ của món kem nhưng vẫn muốn ăn kiêng thì công thức làm kem dâu đơn giản dưới đây sẽ thực sự hoàn hảo cho bạn. Bảo đảm siêu nhanh chóng mà cực kì mát lành nhé! Vị kem mát lạnh hương dâu tây, dâu tằm thơm lừng, vị chua chua, ngọt ngọt tự nhiên, hứa hẹn đây là món ăn vặt và ăn kiêng cực đã mà bất cứ ai cũng yêu thích trong mùa hè này.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiDâu tây
Dâu tằm
Sữa chua
Mật ong
Vani
Dụng cụ chế biến
Máy làm kem, tô, muỗng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
* Bước 2
* Bước 3
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Copyright © 2024 An Ngon Ne