Thịt Heo Chiên Sốt Nho

Giới thiệu

Đầu bếp :

Giang Nguyen

Cách làm Thịt heo chiên sốt nho

Có rất nhiều biến tấu từ thịt heo và trái cây như thịt heo với cam, dứa,... Công thức dưới đây cũng là một biến tấu rất thú vị từ thịt heo và trái nho. Những miếng thịt thơm lừng cùng nước sốt nho chua chua ngọt ngọt sẽ kích thích khẩu vị của bạn. Cùng vào bếp chế biến ngay nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
400 Gr

Thịt heo

1 Muỗng canh

Đường nâu

1 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Hạt tiêu

8 Quả

Nho

1 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo rửa sạch, dùng khăn sạch thấm khô. Thái miếng dày khoảng 1cm. Dùng đầu dao băm nhẹ lên trên miếng thịt. Nho cắt đôi quả.
Thịt heo rửa sạch, dùng khăn sạch thấm khô. Thái miếng dày khoảng 1cm. Dùng đầu dao băm nhẹ lên trên miếng thịt. Nho cắt đôi quả. Thịt heo rửa sạch, dùng khăn sạch thấm khô. Thái miếng dày khoảng 1cm. Dùng đầu dao băm nhẹ lên trên miếng thịt. Nho cắt đôi quả.

* Bước 2

Cho thịt vào ướp cùng 1/2 lá hương thảo băm nhỏ, đường nâu, muối, hạt tiêu, dầu olive trong 30 phút cho ngấm gia vị. Lò nướng làm nóng ở nhiệt độ 200 độ C. Đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn, cho thịt đã ướp vào chiên vàng đều 2 mặt.
Cho thịt vào ướp cùng 1/2 lá hương thảo băm nhỏ, đường nâu, muối, hạt tiêu, dầu olive trong 30 phút cho ngấm gia vị. Lò nướng làm nóng ở nhiệt độ 200 độ C. Đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn, cho thịt đã ướp vào chiên vàng đều 2 mặt. Cho thịt vào ướp cùng 1/2 lá hương thảo băm nhỏ, đường nâu, muối, hạt tiêu, dầu olive trong 30 phút cho ngấm gia vị. Lò nướng làm nóng ở nhiệt độ 200 độ C. Đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn, cho thịt đã ướp vào chiên vàng đều 2 mặt.

* Bước 3

Đổ nước dùng gà, lá hương thảo và nho vào đun. Cho chảo thịt vào trong lò nướng khoảng 8 phút đến khi thịt chín. Tắt lò.
Đổ nước dùng gà, lá hương thảo và nho vào đun. Cho chảo thịt vào trong lò nướng khoảng 8 phút đến khi thịt chín. Tắt lò. Đổ nước dùng gà, lá hương thảo và nho vào đun. Cho chảo thịt vào trong lò nướng khoảng 8 phút đến khi thịt chín. Tắt lò.

* Bước 4

Cho thịt ra đĩa và thưởng thức.
Cho thịt ra đĩa và thưởng thức. Cho thịt ra đĩa và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne