Cá Tuyết Hấp Nấm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huong Nguyen

Cách làm cá tuyết hấp nấm

Chỉ mất không đến 30 phút là bạn đã hoàn thành món cá tuyết hấp nấm ngon tuyệt này rồi. Với cách làm đơn giản bạn hãy tự mình thực hiện cho cả nhà thưởng thức nhé. Đảm bảo mọi người sẽ thích mê với vị ngọt ngon, hấp dẫn của món ăn này đấy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
500 Gr

30 Gr

Hành lá

20 Gr

Gừng

1 Muỗng cà phê

Hạt tiêu

2 Trái

Ớt

10 Gr

Muối

5 Muỗng canh

Rượu trắng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm rửa sạch cắt thành từng khoanh tròn dày. Hành lá và gừng thái sợi nhỏ, cho ra bát, trộn đều với rượu trong 1 chiếc bát nhỏ. Ớt xắt nhỏ.
Nấm rửa sạch cắt thành từng khoanh tròn dày. Hành lá và gừng thái sợi nhỏ, cho ra bát, trộn đều với rượu trong 1 chiếc bát nhỏ. Ớt xắt nhỏ. Nấm rửa sạch cắt thành từng khoanh tròn dày. Hành lá và gừng thái sợi nhỏ, cho ra bát, trộn đều với rượu trong 1 chiếc bát nhỏ. Ớt xắt nhỏ.

* Bước 2

Cá rửa sạch ướp cùng hạt tiêu, muối, gừng, rượu trong 15 phút. Nước tương và rượu cho vào bát hòa chung.
Cá rửa sạch ướp cùng hạt tiêu, muối, gừng, rượu trong 15 phút. Nước tương và rượu cho vào bát hòa chung. Cá rửa sạch ướp cùng hạt tiêu, muối, gừng, rượu trong 15 phút. Nước tương và rượu cho vào bát hòa chung.

* Bước 3

Cho 1 nửa phần nấm xuống đĩa, đặt cá lên trên rồi cho gừng hành, phần nấm còn lại và rưới phần hỗn hợp rượu và xì dầu lên trên và hấp trong 10 phút. Rắc ớt lên trên cá và hấp tiếp 1-2 phút nữa thì tắt bếp.
Cho 1 nửa phần nấm xuống đĩa, đặt cá lên trên rồi cho gừng hành, phần nấm còn lại và rưới phần hỗn hợp rượu và xì dầu lên trên và hấp trong 10 phút. Rắc ớt lên trên cá và hấp tiếp 1-2 phút nữa thì tắt bếp. Cho 1 nửa phần nấm xuống đĩa, đặt cá lên trên rồi cho gừng hành, phần nấm còn lại và rưới phần hỗn hợp rượu và xì dầu lên trên và hấp trong 10 phút. Rắc ớt lên trên cá và hấp tiếp 1-2 phút nữa thì tắt bếp.

* Bước 4

Lấy dĩa cá ra và thưởng thức. Chỉ mất không đến 30 phút là bạn đã hoàn thành món cá tuyết hấp nấm ngon tuyệt này rồi. Với cách làm đơn giản bạn hãy tự mình thực hiện cho cả nhà thưởng thức nhé. Đảm bảo mọi người sẽ thích mê với vị ngọt ngon, hấp dẫn của món ăn này đấy.
Lấy dĩa cá ra và thưởng thức. Chỉ mất không đến 30 phút là bạn đã hoàn thành món cá tuyết hấp nấm ngon tuyệt này rồi. Với cách làm đơn giản bạn hãy tự mình thực hiện cho cả nhà thưởng thức nhé. Đảm bảo mọi người sẽ thích mê với vị ngọt ngon, hấp dẫn của món ăn này đấy.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne