Trang chủ
Gia vị
Công thức
Tôm Xào Mướp Đắng Cà Rốt
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Giang NguyenCách làm tôm xào mướp đắng cà rốt
Món tôm xào mướp đắng, cà rốt với vị giòn ngọt tự nhiên của tôm, cà rốt, vị hăng đắng thanh mát của mướp đắng rất hợp khi ăn vào mùa Hè. Món ăn với nhiều màu sắc này sẽ làm các cả gia đình bạn thích thú. Cùng chế biến món ăn này ngay nhé!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiKhổ qua
Cà rốt
Tôm tươi
Tiêu
Muối
Dầu ăn
Hạt nêm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cà rổ gọt vỏ, tỉa hình hóa, thái mỏng. Mướp đắng thái khoanh tròn mỏng, bỏ ruột. Cho cà rốt và mướp đắng vào nồi luộc khoảng 1 phút, sau đó cho vào bát nước đá lạnh rồi vớt ra để ráo nước. Tôm rửa sạch ướp cùng muối và hạt tiêu trong 5 phút cho ngấm gia vị.
* Bước 2
Đun nóng 1 thìa dầu ăn, cho tôm vào xào nhanh cho đến khi tôm chuyển màu. Sau đó thêm cà rốt, mướp đắng, muối, xào cho đến khi món ăn chín, nêm nếm gia vị cho vừa ăn. Tắt bếp.
* Bước 3
Cho món ăn ra đĩa và thưởng thức cùng cơm nóng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne