chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bạn thường nghe nói người ta làm trứng gà lòng đào bằng cách luộc, nhưng hấp thì bạn đã nghe qua chưa? Trứng là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng rất dồi dào và phù hợp cho mọi lứa tuổi. Hấp trứng là một công việc dễ ai cũng có thể làm được nhưng hấp trứng lòng đào như thế nào cho đúng cách thì không phải bất kỳ ai cũng làm được. Vậy hấp trứng lòng đào như thế nào? Hãy tham khảo công thức ngay sau nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne