Trang chủ Công Thức Đồ uống Cách làm Latte chùm ngây - Moringa Tea Latte

Latte Chùm Ngây - Moringa Tea Latte

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huang Shang

Cách làm Latte chùm ngây - Moringa Tea Latte

Latte thì ai cũng biết và dùng qua rồi, những latte bột chùm ngây thì sao? Hãy thử kết hợp vị thơm béo của sữa với mùi hương đặc trưng của bột chùm ngây tạo nên món latte chùm ngây với hương vị mới lạ, lại nhiều dinh dưỡng. Bật mí với các bạn, sử dụng chùm ngây hàng ngày sẽ giúp cơ thể được bổ sung đầy đủ các vitamin cần thiết (E, C), giúp da sáng mịn, tái tạo nhanh, căng tràn sức sống.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Muỗng canh

Siro đường nâu

1.50 Muỗng canh

Chùm ngây

2 Muỗng cà phê

Dầu dừa

Dụng cụ chế biến

Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bạn có thể mua bột chùm ngây ở các siêu thị lớn. Bạn cũng có thể sử dụng một loại sữa khác ngoài sữa tươi nguyên kem như sữa hạt điều, sữa hạnh nhân để tốt hơn cho sức khỏe. Cho sữa, siro đường nâu, dầu dừa vào trong 1 cái nồi, đun ấm (không được đun sôi nhé), cho bột chùm ngây vào khuấy đều. Tắt bếp. Cho vào máy xay sinh tố, xay khoảng 30 giây hoặc đến khi hỗn hợp sủi bọt.
Bạn có thể mua bột chùm ngây ở các siêu thị lớn. Bạn cũng có thể sử dụng một loại sữa khác ngoài sữa tươi nguyên kem như sữa hạt điều, sữa hạnh nhân để tốt hơn cho sức khỏe. Cho sữa, siro đường nâu, dầu dừa vào trong 1 cái nồi, đun ấm (không được đun sôi nhé), cho bột chùm ngây vào khuấy đều. Tắt bếp. Cho vào máy xay sinh tố, xay khoảng 30 giây hoặc đến khi hỗn hợp sủi bọt. Bạn có thể mua bột chùm ngây ở các siêu thị lớn. Bạn cũng có thể sử dụng một loại sữa khác ngoài sữa tươi nguyên kem như sữa hạt điều, sữa hạnh nhân để tốt hơn cho sức khỏe. Cho sữa, siro đường nâu, dầu dừa vào trong 1 cái nồi, đun ấm (không được đun sôi nhé), cho bột chùm ngây vào khuấy đều. Tắt bếp. Cho vào máy xay sinh tố, xay khoảng 30 giây hoặc đến khi hỗn hợp sủi bọt. Bạn có thể mua bột chùm ngây ở các siêu thị lớn. Bạn cũng có thể sử dụng một loại sữa khác ngoài sữa tươi nguyên kem như sữa hạt điều, sữa hạnh nhân để tốt hơn cho sức khỏe. Cho sữa, siro đường nâu, dầu dừa vào trong 1 cái nồi, đun ấm (không được đun sôi nhé), cho bột chùm ngây vào khuấy đều. Tắt bếp. Cho vào máy xay sinh tố, xay khoảng 30 giây hoặc đến khi hỗn hợp sủi bọt. Bạn có thể mua bột chùm ngây ở các siêu thị lớn. Bạn cũng có thể sử dụng một loại sữa khác ngoài sữa tươi nguyên kem như sữa hạt điều, sữa hạnh nhân để tốt hơn cho sức khỏe. Cho sữa, siro đường nâu, dầu dừa vào trong 1 cái nồi, đun ấm (không được đun sôi nhé), cho bột chùm ngây vào khuấy đều. Tắt bếp. Cho vào máy xay sinh tố, xay khoảng 30 giây hoặc đến khi hỗn hợp sủi bọt.

* Bước 2

Rót ra ly và thưởng thức.
Rót ra ly và thưởng thức. Rót ra ly và thưởng thức. Rót ra ly và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne