chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Khoai tây là thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và dễ chế biến. Khoai tây thịt xông khói đút lò là món ăn nhẹ phù hợp để thay đổi khẩu vị cho cả nhà. Khoai tây đút lò thơm bùi, hấp dẫn khi đút lò kèm với phô mai tan chảy, miếng thịt xông khói giòn tan khiến miếng khoai tây cực ngon miệng. Cùng thử xem sao nhé!
Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne