Trang chủ Công Thức Mì nấm bổ dưỡng cho bữa sáng Cách làm mì nấm bổ dưỡng cho bữa sáng
Mì Nấm Bổ Dưỡng Cho Bữa Sáng yêu thích

Mì Nấm Bổ Dưỡng Cho Bữa Sáng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Di Chần

Cách làm mì nấm bổ dưỡng cho bữa sáng

Mì nấu nấm gồm những nguyên liệu đơn giản nhưng vẫn đầy đủ dưỡng chất như nấm kim châm, thịt bò, nấm bào ngư, cà chua... hòa quyện tạo nên hương vị ngon, hấp dẫn cho bữa sáng bận rộn của bạn. 

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Trái

Cà chua

50 Gr

Nấm kim châm

50 Gr

Cải thìa

50 Gr

Nấm bào ngư

30 Gr

Tàu hũ ky

200 Gr

Thịt bò

200 Gr

Mì vắt

10 Gr

Giấm

4 Tép

Tỏi

1 Cây

Hành boa rô

2 Muỗng canh

Sốt cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm kim châm, nấm bào ngư rửa sạch, để ráo nước rồi cắt nấm cho vừa ăn. Cà chua rửa sạch, cắt hạt lựu. Tỏi đập dập, hành boa rô cắt miếng xéo. Cải thìa rửa sạch. Thịt bò xắt miếng vừa ăn.
Nấm kim châm, nấm bào ngư rửa sạch, để ráo nước rồi cắt nấm cho vừa ăn. Cà chua rửa sạch, cắt hạt lựu. Tỏi đập dập, hành boa rô cắt miếng xéo. Cải thìa rửa sạch. Thịt bò xắt miếng vừa ăn.

* Bước 2

Bắc chảo lên bếp, làm nóng dầu ăn, cho tỏi và hành boa rô vào phi thơm, sau đó đổ cà chua vào đảo nhanh tay, có thể thêm chút nước để không bị cháy. Thêm nước sốt cà chua vào, đảo vài lần rồi cho 0,5 lít nước lọc vào. Khi nước bắt đầu sôi thì bỏ nấm, cải thìa và tàu hũ ki vào nấu đến khi chín thì mới cho thịt bò vào để sôi khoảng 3 phút là được.
Bắc chảo lên bếp, làm nóng dầu ăn, cho tỏi và hành boa rô vào phi thơm, sau đó đổ cà chua vào đảo nhanh tay, có thể thêm chút nước để không bị cháy. Thêm nước sốt cà chua vào, đảo vài lần rồi cho 0,5 lít nước lọc vào. Khi nước bắt đầu sôi thì bỏ nấm, cải thìa và tàu hũ ki vào nấu đến khi chín thì mới cho thịt bò vào để sôi khoảng 3 phút là được. Bắc chảo lên bếp, làm nóng dầu ăn, cho tỏi và hành boa rô vào phi thơm, sau đó đổ cà chua vào đảo nhanh tay, có thể thêm chút nước để không bị cháy. Thêm nước sốt cà chua vào, đảo vài lần rồi cho 0,5 lít nước lọc vào. Khi nước bắt đầu sôi thì bỏ nấm, cải thìa và tàu hũ ki vào nấu đến khi chín thì mới cho thịt bò vào để sôi khoảng 3 phút là được.

* Bước 3

Mì vắt chần qua nước sôi cho mềm rồi thả vào nồi nước lèo. Múc mì ra tô và thưởng thức ngay khi còn nóng. Vậy là chúng ta đã hoàn thành xong món mì nấm ngon lành cho bữa sáng của mình rồi đó.
Mì vắt chần qua nước sôi cho mềm rồi thả vào nồi nước lèo. Múc mì ra tô và thưởng thức ngay khi còn nóng. Vậy là chúng ta đã hoàn thành xong món mì nấm ngon lành cho bữa sáng của mình rồi đó. Mì vắt chần qua nước sôi cho mềm rồi thả vào nồi nước lèo. Múc mì ra tô và thưởng thức ngay khi còn nóng. Vậy là chúng ta đã hoàn thành xong món mì nấm ngon lành cho bữa sáng của mình rồi đó.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Mì nấm bổ dưỡng cho bữa sáng Cà chua Nấm kim châm Cải thìa Nấm bào ngư Tàu hũ ky Thịt bò Mì vắt Giấm Tỏi Hành boa rô Sốt cà chua

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Mì Nấm Bổ Dưỡng Cho Bữa Sáng Mì Nấm Bổ Dưỡng Cho Bữa Sáng
sao : Di Chần
Bánh Nho - Sugoli Không Cần Lò Nướng Bánh Nho - Sugoli Không Cần Lò Nướng
sao : Di Chần
Pudding Xoài Dừa Pudding Xoài Dừa
sao : Di Chần
Hoành Thánh Sốt Tương Cay Hoành Thánh Sốt Tương Cay
sao : Di Chần

Món ăn tương tự

Mì Nấm Bổ Dưỡng Cho Bữa Sáng

Mì Nấm Bổ Dưỡng Cho Bữa Sáng
Soup Cà Ri Gà

Soup Cà Ri Gà
Cà Ri Nấu Tôm

Cà Ri Nấu Tôm
Bánh Nho - Sugoli Không Cần Lò Nướng

Bánh Nho - Sugoli Không Cần Lò Nướng
Kem Chocolate Chip Cà Phê

Kem Chocolate Chip Cà Phê
Pudding Xoài Dừa

Pudding Xoài Dừa
Chân Gà Xào Cay

Chân Gà Xào Cay
Bún Nước Lèo Xá Xíu Và Bún Trộn Thịt Bằm Xá Xíu

Bún Nước Lèo Xá Xíu Và Bún Trộn Thịt Bằm Xá Xíu
Hoành Thánh Sốt Tương Cay

Hoành Thánh Sốt Tương Cay
Trứng Trộn Sốt Mayonnaise

Trứng Trộn Sốt Mayonnaise
Bánh Trứng Khoai Tây Và Cá Hồi Xông Khói

Bánh Trứng Khoai Tây Và Cá Hồi Xông Khói
Sốt Pad Thái

Sốt Pad Thái
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne