Trang chủ Công Thức Đồ uống Cách pha nước Chanh Mật Ong thanh mát, giải độc cơ thể

Nước Chanh Mật Ong

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lưu Bích

Cách pha nước Chanh Mật Ong thanh mát, giải độc cơ thể

Chanh và mật ong có tính kháng khuẩn và là chất chống oxy hóa rất tốt cho phái đẹp. Nước chanh giúp cơ thể đào thải các chất không cần thiết ra khỏi cơ thể, ngoài ra, vị chua và mùi thơm của tinh chất chanh sẽ giúp người say tỉnh táo, dễ chịu hơn. Vào những ngày nắng nóng bạn có thể uống giải nhiệt rất đã khát.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
5 Trái

Chanh

120 ml

Mật ong

750 ml

Nước

Dụng cụ chế biến

Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

4 trái chanh vắt lấy nước cốt, 1 trái còn lại cắt lát mỏng. Hòa tan đường trắng vào nước. Sau đó thêm mật ong và nước cốt chanh vào khuấy đều.
4 trái chanh vắt lấy nước cốt, 1 trái còn lại cắt lát mỏng. Hòa tan đường trắng vào nước. Sau đó thêm mật ong và nước cốt chanh vào khuấy đều. 4 trái chanh vắt lấy nước cốt, 1 trái còn lại cắt lát mỏng. Hòa tan đường trắng vào nước. Sau đó thêm mật ong và nước cốt chanh vào khuấy đều.

* Bước 2

Cho vài lát chanh vàng vào. Đặt bình vào tủ lạnh 30-40 phút trước khi dùng nhé. Vậy là hoàn thành rồi!
Cho vài lát chanh vàng vào. Đặt bình vào tủ lạnh 30-40 phút trước khi dùng nhé. Vậy là hoàn thành rồi! Cho vài lát chanh vàng vào. Đặt bình vào tủ lạnh 30-40 phút trước khi dùng nhé. Vậy là hoàn thành rồi! Cho vài lát chanh vàng vào. Đặt bình vào tủ lạnh 30-40 phút trước khi dùng nhé. Vậy là hoàn thành rồi!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne