Trang chủ Công Thức Nướng - Quay Cách làm Tôm nướng xù
Tôm Nướng Xù yêu thích

Tôm Nướng Xù

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tammy Le

Cách làm Tôm nướng xù

<p itemprop="description" style="text-align: justify;">Bạn thích ăn tôm chiên xù nhưng lo ngại quá nhiều dầu mỡ sẽ khiến cơ thể bạn tăng cân? <span style="text-align: justify;">V</span><span style="text-align: justify;">ẫn có cách để bạn vừa cảm nhận được hương vị lôi cuốn, thơm ngon của món chiên xù vừa không lo lắng cân nặng. </span>Tôm nướng là một món ăn vô cùng thơm ngon và hấp dẫn, chắc chắn tất cả mọi người trong buổi tiệc nhà bạn sẽ khen tấm tắc cho xem. Cùng khám phá nhé!</p>

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
350 Gr

Tôm tươi

1/4 Chén

Dầu olive

1/2 Chén

Bột mì

2 Muỗng cà phê

Muối

2 Cái

Lòng trắng trứng gà

1 Chén

Bột chiên xù

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch tôm sú, bóc vỏ, bỏ đầu chẻ sống lưng lấy chỉ đen, giữ đuôi. Ngò rí làm sạch, xắt nhỏ. Tôm cho món này nên chọn tôm tươi, kích thước lớn, đầu tôm còn dính chặt thân, vỏ tôm trong, sáng màu. Tiếp đến chuẩn bị 3 chén khác nhau: 1 chén bột mì và muối vào trộn đều. 1 chén cho lòng trắng trứng vào đánh nhẹ, đều. 1 chén khác trộn bột chiên xù và tiêu vào.
Rửa sạch tôm sú, bóc vỏ, bỏ đầu chẻ sống lưng lấy chỉ đen, giữ đuôi. Ngò rí làm sạch, xắt nhỏ. Tôm cho món này nên chọn tôm tươi, kích thước lớn, đầu tôm còn dính chặt thân, vỏ tôm trong, sáng màu. Tiếp đến chuẩn bị 3 chén khác nhau: 1 chén bột mì và muối vào trộn đều. 1 chén cho lòng trắng trứng vào đánh nhẹ, đều. 1 chén khác trộn bột chiên xù và tiêu vào.

* Bước 2

Làm nóng lò ở 200 độ C, sau đó đổ dầu olive vào khay nướng. Lần lượt nhúng tôm vào bột mì, lòng trắng trứng và cuối cùng là bột chiên xù. Làm lần lượt cho đến hết rồi cho tôm vào khay nướng, đặt vào lò nướng trong 7 phút sau đó lấy ra trở mặt tôm, nướng thêm 5-6 phút nữa cho đến khi phủ màu vàng nâu.
Làm nóng lò ở 200 độ C, sau đó đổ dầu olive vào khay nướng. Lần lượt nhúng tôm vào bột mì, lòng trắng trứng và cuối cùng là bột chiên xù. Làm lần lượt cho đến hết rồi cho tôm vào khay nướng, đặt vào lò nướng trong 7 phút sau đó lấy ra trở mặt tôm, nướng thêm 5-6 phút nữa cho đến khi phủ màu vàng nâu.

* Bước 3

Tắt lò, cho tôm ra đĩa và thưởng thức. Thay vì chiên, bạn có thể làm cách này để tôm không ngập trong dầu mỡ. Cách “chiên” đặc biệt này sẽ giúp giảm bớt lượng chất béo không cần thiết đấy.
Tắt lò, cho tôm ra đĩa và thưởng thức. Thay vì chiên, bạn có thể làm cách này để tôm không ngập trong dầu mỡ. Cách “chiên” đặc biệt này sẽ giúp giảm bớt lượng chất béo không cần thiết đấy. Tắt lò, cho tôm ra đĩa và thưởng thức. Thay vì chiên, bạn có thể làm cách này để tôm không ngập trong dầu mỡ. Cách “chiên” đặc biệt này sẽ giúp giảm bớt lượng chất béo không cần thiết đấy. Tắt lò, cho tôm ra đĩa và thưởng thức. Thay vì chiên, bạn có thể làm cách này để tôm không ngập trong dầu mỡ. Cách “chiên” đặc biệt này sẽ giúp giảm bớt lượng chất béo không cần thiết đấy.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Nướng - Quay Tôm nướng xù Tôm tươi Dầu olive Bột mì Muối Lòng trắng trứng gà Bột chiên xù Tiêu

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Tôm Nướng Xù Tôm Nướng Xù
sao : Tammy Le
Gà Sốt Teriyaki Bằng Nồi Cơm Điện Gà Sốt Teriyaki Bằng Nồi Cơm Điện
sao : Tammy Le
Mực Chiên Giòn Tại Nhà Mực Chiên Giòn Tại Nhà
sao : Tammy Le
Dưa Leo Ngâm Đơn Giản Dưa Leo Ngâm Đơn Giản
sao : Tammy Le

Món ăn tương tự

Tôm Nướng Xù

Tôm Nướng Xù
Sườn Nướng Coca

Sườn Nướng Coca
Vịt Sốt Mận Chua

Vịt Sốt Mận Chua
Bánh Trứng Cherry - Cherry Custard

Bánh Trứng Cherry - Cherry Custard
Khoai Tây Nướng Siêu Dễ

Khoai Tây Nướng Siêu Dễ
Khoai Tây Thịt Xông Khói Bỏ Lò

Khoai Tây Thịt Xông Khói Bỏ Lò
Bí Ngòi Nướng Xù

Bí Ngòi Nướng Xù
Khoai Lang Nướng Giòn

Khoai Lang Nướng Giòn
Bánh Mì Nướng Cốc Kiểu Pháp

Bánh Mì Nướng Cốc Kiểu Pháp
Cá Hồi Nướng Giòn

Cá Hồi Nướng Giòn
Cà Tím Nướng Giòn

Cà Tím Nướng Giòn
Cơm Hải Sản Phô Mai

Cơm Hải Sản Phô Mai
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne