chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Gà sốt Teriyaki là một món ngon mang "thương hiệu" Nhật Bản, món này nổi tiếng cả thới giới vì sự ngon, dễ ăn và tính ứng dụng cao. Bạn đã bao giờ làm món gà sốt teriyaki chưa? Nếu chưa thì áp dụng ngay ccông thức bằng nồi cơm điện đơn giản này nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne