Trang chủ Công Thức Tôm hấp lá gừng Cách làm Tôm Hấp Lá Gừng ngon miệng dễ làm tại nhà

Tôm Hấp Lá Gừng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trinh Nguyễn

Cách làm Tôm Hấp Lá Gừng ngon miệng dễ làm tại nhà

Tôm là loại hải sản có chứa nhiều protein so với thịt, tôm giàu axit amin giúp cơ thể dễ hấp thu. Tôm hấp kèm với lá gừng khiến món ăn trở nên thơm hơn, tôm nhìn đẹp hơn mà ăn lại ngon hơn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Tôm tươi

1 Miếng

Gừng

1 Cây

Sả

1 Nắm

Lá gừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gừng củ và sả rửa sạch, thái nhỏ. Lá gừng rửa sạch, cắt khúc.

* Bước 2

Tôm rửa sạch cho vào tô. Ướp tôm với gừng củ, sả, lá gừng, một chút gia vị và một ít dầu ăn.

* Bước 3

Cho tôm vào nồi hấp, hấp chín.

* Bước 4

Bày tôm hấp lá gừng ra đĩa và thưởng thức ngay khi đang còn nóng. Có thể dùng tôm chấm với muối tiêu chanh.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne