Trang chủ
Gia vị
Công thức
Giá Trộn Hàn Quốc
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Tiểu ĐậuCách làm Giá trộn Hàn Quốc
Mùa hè nóng nực, món ăn thanh mát, giải nhiệt và dễ làm, dễ ăn luôn là mong ước của nhiều bạn. Món giá đỗ trộn kiểu này thật thanh đạm, hương vị thơm ngon, độc đáo, hơn nữa, ăn vào cực kì nhẹ bụng và có thể giảm cân nữa đó nha. Thử biến tấu với món ăn này để cả nhà thưởng thức tối nay nhé!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiGiá đỗ
Nước
Mè trắng
Dầu mè
Muối
Hành lá băm
Tiêu
Dụng cụ chế biến
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
* Bước 2
* Bước 3
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Copyright © 2024 An Ngon Ne