chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Khi đã quá chán với bánh mì khô không khốc thì mình chuyển sang món này nha! Cũng không khó để có thể tự làm món bánh muffin mặn cho bữa sáng yêu thích đâu. Bánh muffin mặn với lớp vỏ bánh vàng giòn, nhân là trứng, phô mai, cà chua, nấm và rau thơm - sự kết hợp lạ lùng cho món bánh có hương vị thơm ngon rất đặc biệt.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne