chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bánh pancake trứng là món ăn đường phố khá nổi tiếng của Trung Hoa, với nhiều biến tấu và công thức khác nhau mang đến rất nhiều hương vị mới lạ. Đặc biệt là cách làm bánh pancake trứng cuộn rau với phần vỏ bên ngoài mềm giòn và bên trong là rau tươi sống, thanh mát giúp tạo cảm giác ngon miệng hơn khi ăn mà không bị ngán.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne