chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cá hồi áp chảo là món ngon bổ dưỡng, giúp bổ sung nhiều omega 3 cho cơ thể. Trong các cách chế biến cá hồi ngon thì cá hồi áp chảo là cách đơn giản nhất - chỉ trong 20 phút là món ăn đã hoàn tất. Xem công thức và làm món cá hồi áp chảo cho cả nhà cùng thưởng thức ngay hôm nay bạn nhé! Thực hiện
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne