chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Những tín đồ của trà xanh (matcha) chắc phải hiểu được cái cảm giác muốn cho tất cả trà xanh vào mọi loại món ăn đúng không nào. Hiểu được nỗi lòng đó, công thức sốt này sẽ giúp các bạn thỏa cơn nghiện trà xanh. Chỉ cần 15 phút thôi là bạn đã có một loại syrup để ăn kèm với các món kem, giải khát và đồ ăn rồi. Tham khảo công thức ngay nha!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne