Bò Bít Tết Áp Chảo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Cúc Cu

Cách làm Bò bít tết áp chảo

Trong tiết trời se lạnh ngày mưa, thưởng thức món bò bít tết áp chảo cùng một ít rượu vang đỏ thật tuyệt vời. Món ăn giàu đạm, nhiều dinh dưỡng, vừa ngon lại hấp dẫn bạn hãy thử xem nào.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Thịt bò

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò rửa sạch, bạn có thể thái miếng lớn đều nha, sau đó dùng khăn giấy thấm thật khô, rải muối và tiêu lên.
Thịt bò rửa sạch, bạn có thể thái miếng lớn đều nha, sau đó dùng khăn giấy thấm thật khô, rải muối và tiêu lên. Thịt bò rửa sạch, bạn có thể thái miếng lớn đều nha, sau đó dùng khăn giấy thấm thật khô, rải muối và tiêu lên. Thịt bò rửa sạch, bạn có thể thái miếng lớn đều nha, sau đó dùng khăn giấy thấm thật khô, rải muối và tiêu lên. Thịt bò rửa sạch, bạn có thể thái miếng lớn đều nha, sau đó dùng khăn giấy thấm thật khô, rải muối và tiêu lên.

* Bước 2

Chuẩn bị 1 cái chảo, cho dầu ăn vào láng đều khắp chảo. Cho thịt bò vào chiên mỗi mặt 3-4 phút. Bạn có thể chiên lâu hơn nếu muốn thịt bò chín hơn. Cho thịt bò ra đĩa và thái lát.
Chuẩn bị 1 cái chảo, cho dầu ăn vào láng đều khắp chảo. Cho thịt bò vào chiên mỗi mặt 3-4 phút. Bạn có thể chiên lâu hơn nếu muốn thịt bò chín hơn. Cho thịt bò ra đĩa và thái lát. Chuẩn bị 1 cái chảo, cho dầu ăn vào láng đều khắp chảo. Cho thịt bò vào chiên mỗi mặt 3-4 phút. Bạn có thể chiên lâu hơn nếu muốn thịt bò chín hơn. Cho thịt bò ra đĩa và thái lát. Chuẩn bị 1 cái chảo, cho dầu ăn vào láng đều khắp chảo. Cho thịt bò vào chiên mỗi mặt 3-4 phút. Bạn có thể chiên lâu hơn nếu muốn thịt bò chín hơn. Cho thịt bò ra đĩa và thái lát. Chuẩn bị 1 cái chảo, cho dầu ăn vào láng đều khắp chảo. Cho thịt bò vào chiên mỗi mặt 3-4 phút. Bạn có thể chiên lâu hơn nếu muốn thịt bò chín hơn. Cho thịt bò ra đĩa và thái lát.

* Bước 3

Với món ăn này, những anh chàng hay cô nàng vụng về nào cũng có thể vào bếp trổ tài nhé! Thịt bò mềm, thấm đậm gia vị, ăn kèm khoai tây chiên và 1 ly rượu vang thì "sang chảnh" thôi rồi.
Với món ăn này, những anh chàng hay cô nàng vụng về nào cũng có thể vào bếp trổ tài nhé! Thịt bò mềm, thấm đậm gia vị, ăn kèm khoai tây chiên và 1 ly rượu vang thì "sang chảnh" thôi rồi. Với món ăn này, những anh chàng hay cô nàng vụng về nào cũng có thể vào bếp trổ tài nhé! Thịt bò mềm, thấm đậm gia vị, ăn kèm khoai tây chiên và 1 ly rượu vang thì "sang chảnh" thôi rồi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne