chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thịt viên chiên vốn đã khá quen thuộc với mọi người, tuy nhiên với cách làm thịt viên chiên giòn kiểu Hoa này, nguyên liệu được thay đổi và gia giảm để tạo ra món thịt chiên mềm bên trong, giòn rụm bên ngoài. Món này vừa có thể ăn cùng cơm vừa có thể dùng để ăn vặt đều được.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne