chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đậu que xào là món quen thuộc nhưng chỉ cần một chút biến tấu là đã có thể mang lại trải nghiệm vị giác mới rồi. Đậu que xào sa tế dễ ăn, dễ làm mà ngon nữa. Món ăn lạ miệng sẽ khiến bữa cơm gia đình nhà bạn thêm hấp dẫn. Sẵn ra chợ mua đậu que về trổ tài thực đơn cho cả nhà nhé!
Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne