chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cookies (bánh quy) là tên gọi chung của loại bánh nho nhỏ giòn rụm, được làm từ bột mì, đường, trứng, bơ. Bánh quy phổ thông nhất là bánh quy bơ, bởi có mùi thơm khó cưỡng, đậm đà và dễ ăn. Hạt hạnh nhân đã được đánh giá cao từ thời cổ đại là một trong những loại hạt yêu quý nhất của loài người, hạnh nhân có khả năng nâng cao năng lực bộ não, khả năng trí tuệ và tuổi thọ. Cookies hạnh nhân vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng.
Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne